Todo un trip

En este episodio platicamos sobre la trampa de convertir la chamba en toda tu personalidad, soltar la necesidad de aprobación disfrazada de perfeccionismo laboral y aprender a poner límites sanos sin culpa. Descubre cómo desarmar la mentira de la "familia corporativa", recuperar tu salud mental y reconectar con tu vida fuera de la oficina para encontrar equilibrio sin empeñar tu paz… y muchas cosas más…

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En este episodio platicamos sobre la trampa de vivir siempre en el futuro, soltar la necesidad de control, dejar de posponer nuestra felicidad y aprender a conectar con el aquí y el ahora. Descubre herramientas prácticas para aquietar la mente, disfrutar el proceso y encontrar paz en medio del caos diario..y muchas cosas más....

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En este episodio platicamos sobre tener motivación, trabajar por tus sueños, dejar de idealizar tener un solo propósito o tu "razón" de SER, aprender a vivir en la incertidumbre, elegir la vida que quieres construir y muchas cosas más...
   
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En este episodio platicamos sobre las expectativas en nuestros planes de la vida, perder las esperanzas, tomar decisiones desde el miedo, dejar de conformarnos con lo que no nos hace bien, cambiar de opinión y muchas cosas más...
   
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En este episodio platicamos sobre el aburrimiento, dejar de vivir desde la monotonía, aprender a valorar lo que tienes, disfrutar de tus hobbies, la sobrexigencia de una buena rutina, el eterno scroll en redes sociales y muchas cosas más...
   
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En este episodio platicamos sobre la envidia en amistades, tratar con personas inseguras, comparar tu vida en redes sociales, la diferencia con los celos, identificar tus miedos y muchas cosas más...
   
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En este episodio platicamos sobre la falta de límites, tratar con personas manipuladoras, aprender a priorizarte, enseñarle a los demás como deben tratarte, dejar de ser complacientes y muchas cosas más...
   
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En este episodio platicamos sobre no saber descansar, exigirnos demasiado hasta el desgate, la productividad tóxica que ronda en el internet, aprender a gestionar tu tiempo, dejar de obsesionarte con reglas universales y muchas cosas más...
   
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En este episodio platicamos sobre tener ilusión en tu vida, tomar acción para lograr lo que quieres,  la diferencia entre soñar y tener metas en la vida adulta, salir de tu zona de confort y muchas cosas más...
   
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Te invito a leer sobre este y otros temas en www.soyluminosa.blog

En este episodio platicamos sobre tener un buen autoestima,  celebrar tus logros,  reconocer tus talentos sin importar lo que otros piensen,  trabajar en tu merecimiento, convertirte en tu más grande apoyo y muchas cosas más...
   
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