Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Espero que estén muy bien! Último episodio del año, muchas emociones, sensaciones y pensamientos, y quería compartirles con ustedes las 10 lecciones, los 10 aprendizajes, más relevantes para mí de este 2020.

Espero que les aporte y a alguno le pueda servir alguna de estas lecciones y aplicarla en su vida. Saludos :)

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Hoy comenzamos con una nueva sección en el podcast, y que más lindo que iniciar una nueva sección con una invitada de lujo! Ella es Fer Marchioro, una persona que me motivó un montón a continuar con este proyecto, admirable y muy crack :). Además, Fer difunde su mensaje a través de su podcast "Eureka! Podcast", el cual les invito a que lo visiten porque de verdad van a disfrutarlo mucho.

Les mando un abrazo grande!

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! El otro día me surgió una duda; ¿qué tanto le afecta a la gente los factores externos? Estos pueden ser desde el clima, hasta una situación de no poder salir de tu casa. Los resultados de la encuesta fueron bastante chocantes, y me parecía que estaba bueno hablar de esto, además de un par de conclusiones interesantes...

Espero les guste y les aporte! Les mando un abrazo grande 😁

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Hoy quería compartirles un par de definiciones y reflexiones acerca de los hábitos. Estas acciones, pequeñas acciones, que realizamos en el día a día sin esfuerzo requerido y que nos pueden aportar tanato en el día a día! Espero les guste y les aporte 😁

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Finalmente he vuelto, cansado, pero feliz. Terminando el semestre, y haciendo algunas reflexiones acerca de lo que fué este semestre infernal, muy agotador, y con muchos aprendizajes! :)

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Hoy quiero hablar acerca de la visión, en particular, de la visión personal.   Dejenme contarles qué me motivó a hablar sobre esto... Resulta que estaba corriendo por la rambla, cuando de repente me di cuenta que estaba cumpliendo uno de los objetivos de mi misión, una de las imágenes de ella. Ahí es cuando me di cuenta de lo potente que es este instrumento para nuestra vida.  Además repasamos algunos otros ejemplos en los que nos puede ayudar la visión personal.  Espero que les aporte, les mando un abrazo grande!

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! ¿Cómo están? Hoy reflexionamos un poco acerca de nuestra área física y la importancia de dedicar tiempo a esta y energía. Todo es positivo cuando nos preocupamos por lo físico y el deporte!  Espero les aporte y les guste! Saludos :)

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Hoy vamos a estar hablando de las notificaciones, y cómo estas nos pueden afectar en varias áreas de nuestra vida...  El punto es ser conscientes de a qué le dedicamos nuestra atención, y lo mucho que nos interrumpen y nos generan cortos en nuestro día a día las notifiaciones.  Tenemos que empezar a limpiar un poco el ambiente en el que vivimos. A valorar y reflexionar acerca de nosotros y lo que nos rodea.  Espero les guste y les aporte, abrazo grande! :)

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! Espero que estén muy bien! En el episodio de hoy quería reflexionar acerca del descanso y su importancia y como podemos tener control sobre el. Además, el ser conscientes de nuestra situación y darnos cuenta cuando es necesario parar y tomarnos un descancito. Espero les guste y les aporte :) Abrazo grande!