Mar de Proa: a crise do lirio. A situación de Pescados Rubén. A invasión do verme plano afecta os bivalvos.
Mar de Fóra: Costeira da xarda. Prórroga no xuízo do Villa de Pitanxo.
Mar Vivido: lembranza aos mortos no naufraxio de 1940 en Vilalonga cun monolito conmemorativo.
Mar de Vento: tempo e prognóstico no mar.
Colaboración do biólogo mariño Javier García Galdo: grupos de animais galegos do mar; os outros peixes.