직장인들이 새해결심을 가장 많이 하는 것이 바로 영어공부와 운동이라고 합니다. 이번 주는 직장인들이 왜 운동을 해야 하는지? 운동을 효과적을 할 수 있는 방법은 무엇인지? 운동과 떨어질 수 없는 다이어트는 어떻게 해야 하는지? 서로 이야기 나누어 보았습니다.

1부에 이어서 직장인들의 영어공부 비법, 독해, 작문, 대화 까지 한번에 해결하는 방법은 무엇일까?

일반적인 직장인이라면, 아니 대한민국에서 사는 일반적인 성인들이면 거의 다 한번씩은 해보는 결심.

영어공부, 어떻게 하면 영어를 잘할 수 있을까? 한국의 수많은 학원, 교재, 인터넷 강의 등을 몇 년째 시도해 보지만 쉽지 않은 그 결심을 다시 한 번 2016년에 다짐해 봅니다.

오늘도 영어를 위해 고민이 많은 직장인들 꼭 이 방송을 들어주세요.

2016년 새해를 맞이하여 특집으로 준비하였습니다. 새해마다 우리는 많은 결심들을 하는데 그 결심을 이루어가는 것이 쉽지 않습니다. 왜 이런 결심들이 작심삼일이 되는지에 대해서 나름 분석해보고 해결방법을 제안해 봅니다.

만들래 마지막 시리즈, 레고 만들기, 이제는 아이들 뿐만 아니라 어른들의 장난감이 되어버린 레고, 레고의 역사와 종류, 레고에 관련된 재미있는 이야기들을 모아 보았습니다.

누구나 하고 싶은 이야기들이 있습니다. 그런 이야기들을 모아서 자신 만의 책을 만들 수 있다면 얼마나 좋을까요? 세상에 단 하나 밖에 없는 나만의 책을 만드는 방법, 북아트부터 출판까지 나만의 책을 만드는 방법을 알려드립니다.

한 번쯤은 자신의 음반을 만들어 본 경험들이 있을 것입니다. 죽여주는 노래 모음 1집이나 나 만의 발라드 모음, 댄스 곡 모음처럼 이번 만들기는 개인 음반을 만드는 방법들을 이야기 나누어보았습니다. 자신의 목소리로 음반을 만드는 방법, 음악을 연주하여 녹음하는 방법 등

이번 주부터는 직장인들이 취미로 만들 수 있는 것들에 대해서 다룹니다. 첫번째 만들기의 주제는 건담 프라모델 일명 건프라 만들기 입니다. 요즘 키덜트라는 신조어가 있듯이 많은 직장인들도 즐기고 있고, 연예인들 중에서도 건프라를 좋아하는 많은 이들이 있는데 왜 건프라를 만드는지, 어떻게 만드는지, 등에 대해서 이야기를 나눕니다.

함박사와 홍박사가 출장으로 도쿄를 여행하면서 경험한 일본 문화에 대한 이야기를 합니다.

자기계발서 6부로 자기계발서의 고전 다섯 번째로 선택된 책은 데일 카네기가 쓴 [인간 관계론] 입니다. 자기계발서의 효시라고 할 정도로 1937년에 쓰여진 고전 중의 고전이다. 책의 주요내용과 정리, 지금까지 이야기 했던 모든 자기계발서를 정리하고 마무리합니다.