書名：我，刀槍不入 作者： 大衛・哥金斯 譯者： 甘鎮隴
Together，一起讀計畫 ：

1. 前言+1+2 / Stacy/ 日期2025/2/7 2.ch3~5 / Paula /2025/2/13
2. ch6~8/ Aileen / 2025/02/20
3. ch9~11 / Lewis / 2025/02/27

★史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人
★先天心臟有隱疾，卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績
★「引體向上」金氏世界紀錄創造者
★全美媒體譽為「地表最強男人」
★在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮
★YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數
這就是他，大衛・哥金斯！
一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視，出生似乎就預告失敗的年輕人，卻勇敢翻轉一切，變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員，以及激勵全球讀者的超級偶像，寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。
一本顛覆傳統成功學的自我成長書！
哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富，也沒有獲得很高的社會地位，但他成功擺脫失敗的過去，克服了惡劣環境，成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代，全世界的年輕人之所以如此熱中於他的故事，是因為他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我們可以如何做到。
不只是熱血自傳，也提供鍛鍊心智的實作挑戰！
不只是勵志書，還獲選最佳商業書籍！
本書每章章末都有個「挑戰」，是哥金斯運用的心法，邀請讀者一起練習，進而改變自己的限制性信念、提升生活動力。此外，本書也被Yahoo財經選為「2019年最佳商業書籍」，因為要在商業╱事業上成功，需要策略性思考、自我激勵，以及鼓舞團隊的能力，而這些，在這本書裡都能找到。
沒有人天生就是輸家。讓這個激勵人心的故事幫助你超越自我，你會發現自己刀槍不入，任何難關都難不倒。
★風靡全球的哥金斯心態：
‧在最想放棄的時候，做出最大的努力；在最缺乏動力的時候，做到最好！
‧鍛鍊身體是管理心智最佳的捷徑，能對承受壓力、分配時間、集中注意力等等有最及時的反饋。
‧在鏡子前真實地面對自己的優缺點，並用便利貼寫下階段性目標，無論大小。
‧將克服難關的所有歷程存起來，再次遇到困境時取出檢視品嘗，使之成為未來的能量。
‧設定大於自身要求的目標，會發現自己遠比想像中還要強悍，因為我們認為的極限，往往只有真正能力的40%。
‧擺脫受害者心態，因為那只會帶來怨恨之心。面對外來的困難，找出恐懼之處，磨練心智使之長繭，厚實如裝甲，讓自己無所畏懼。

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書名：我，刀槍不入
作者： 大衛・哥金斯 
譯者： 甘鎮隴

Together，一起讀計畫 ：

1. 前言+1+2 / Stacy/ 日期2025/2/7
2. 2.ch3~5 / Paula /2025/2/13
3. ch6~8/ Aileen / 2025/02/20
4. ch9~11 / Lewis / 2025/02/27

★史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人
★先天心臟有隱疾，卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績
★「引體向上」金氏世界紀錄創造者
★全美媒體譽為「地表最強男人」
★在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮
★YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數

這就是他，大衛・哥金斯！

一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視，出生似乎就預告失敗的年輕人，卻勇敢翻轉一切，變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員，以及激勵全球讀者的超級偶像，寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。

一本顛覆傳統成功學的自我成長書！
哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富，也沒有獲得很高的社會地位，但他成功擺脫失敗的過去，克服了惡劣環境，成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代，全世界的年輕人之所以如此熱中於他的故事，是因為他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我們可以如何做到。

不只是熱血自傳，也提供鍛鍊心智的實作挑戰！

不只是勵志書，還獲選最佳商業書籍！
本書每章章末都有個「挑戰」，是哥金斯運用的心法，邀請讀者一起練習，進而改變自己的限制性信念、提升生活動力。此外，本書也被Yahoo財經選為「2019年最佳商業書籍」，因為要在商業╱事業上成功，需要策略性思考、自我激勵，以及鼓舞團隊的能力，而這些，在這本書裡都能找到。
沒有人天生就是輸家。讓這個激勵人心的故事幫助你超越自我，你會發現自己刀槍不入，任何難關都難不倒。

★風靡全球的哥金斯心態：
‧在最想放棄的時候，做出最大的努力；在最缺乏動力的時候，做到最好！
‧鍛鍊身體是管理心智最佳的捷徑，能對承受壓力、分配時間、集中注意力等等有最及時的反饋。
‧在鏡子前真實地面對自己的優缺點，並用便利貼寫下階段性目標，無論大小。
‧將克服難關的所有歷程存起來，再次遇到困境時取出檢視品嘗，使之成為未來的能量。
‧設定大於自身要求的目標，會發現自己遠比想像中還要強悍，因為我們認為的極限，往往只有真正能力的40%。
‧擺脫受害者心態，因為那只會帶來怨恨之心。面對外來的困難，找出恐懼之處，磨練心智使之長繭，厚實如裝甲，讓自己無所畏懼。

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書名：我，刀槍不入 作者： 大衛・哥金斯 譯者： 甘鎮隴
Together，一起讀計畫 ：

1. 前言+1+2 / Stacy/ 日期2025/2/7 2.ch3~5 / Paula /2025/2/13
2. ch6~8/ Aileen / 2025/02/20
3. ch9~11 / Lewis / 2025/02/27

 
這就是他，大衛・哥金斯！

從逆境中崛起，挑戰極限，成就非凡！

大衛・哥金斯的一生，是一場超越命運的奮鬥。他自幼飽受家暴、貧困、歧視，曾因憂鬱暴飲暴食，體重超標，似乎註定失敗。然而，他選擇不向命運低頭，憑藉驚人的意志力，突破極限，成為美軍精英、世界頂尖耐力賽選手，以及全球無數人心中的精神偶像。他的故事，激勵了世界各地的人勇敢改變，掌握自己的未來。
顛覆傳統成功學，重塑強大心態！

哥金斯的成功，與主流價值中的財富與地位無關。他的成就，是對抗命運、戰勝自身極限的結果。在現代社會階級流動受限的情況下，他的故事不只是傳奇，更是一種希望——讓人看到突破天花板的可能，以及如何實際做到。

不只是勵志，更是實戰指南！

這本書不僅是燃燒鬥志的自傳，更是強化心智、突破自我的行動手冊。每個章節末都設有「挑戰」，邀請讀者親身實踐，打破限制性信念，提升內在驅動力。此外，本書還榮獲 Yahoo 財經評選為「2019 年最佳商業書籍」，因為真正的成功不僅需要毅力，也需要策略、自我激勵與領導能力——而這些，哥金斯都親身示範。
沒有人天生是輸家！

這本書將幫助你打造強韌心態，挑戰極限，突破困境，讓你無懼任何挑戰，迎向更強大的自己！

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新春特別企畫一起讀 《華頓商學院最受歡迎的談判課:上完這堂課，世界都會聽你的【暢銷20萬冊增修版】》 

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農曆新年快樂，祝大家蛇麼都好、蛇麼都順、蛇麼都滿意。
本集，一起聽聽Aileen在這個過年想看的書吧。

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農曆新年快樂，祝大家蛇行千里 · 蛇步青雲 · 靈蛇飛舞 。
本集，一起聽聽Paula與你們分享的三本書。

《The Winners》 FREDRIK BACKMAN
《NEVER GIVE UP》BEAR GRYLLS
《長恨歌密碼》 唐隱

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這是新春特別企畫，由Lewis跟您分享過年想看的書。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments

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書名：反時間管理：拿回時間掌控權，每天做喜歡做的事
作者：瑞奇．諾頓
譯者：李斯毅

Together，一起讀計畫 ： 這本書將由Lewis跟你一次一起讀完這本書

書籍簡介：
找回動力、實現理想生活、打造彈性的工作與生活方式！
為什麼要「反時間管理」？
工業革命後，我們接受教育、受到評估的方式都是經過刻意設計，為了讓我們持續工作，以及在沒有工作的時候感到焦慮。因此，我們被制約，總相信只要投入時間、付出代價，最終可以自由去做真正想做的事情。
於是，我們把行事曆塞滿，就像倉鼠一直跑著滾輪，陷入時間的陷阱而不自知，愈努力管理時間，時間反而愈來愈少。
作者瑞奇‧諾頓問讀者：你的人生注定要永無休止的切換任務嗎？你的夢想不該只停留在想像，應該要馬上採取行動。因此他發明「時間翻轉」，幫助大家即刻開始打造理想的工作與生活方式。
增加時間的三大原則
只要遵循下列原則採用「時間翻轉」，你可以取回時間與選擇權，用最小的力氣實現最大的成果：
運用專案堆疊，只做一件事來同時完成多項工作。
運用工作同步，讓工作與生活的步調與目標協調一致。
運用專家外包，根據想要的成果而不是依照執行方式來安排工作。
不論你是經營者、高階主管、公司員工、自由工作者、創業者，人人都可以透過這個方法打造「時間的複利」，真正創造時間與生活的彈性，過更精采的理想人生。
人人都可以運用時間翻轉的威力
有位建築業主管辭去工作照顧罹患重症的妻子，卻能全家環遊世界，同時發展顧問工作，收入達到以前的五倍。
有位影像攝影師為工作增值，不但賺進數百萬美元，還和小孩環遊世界，擁有比以前更多的時間。
有位企業高階主管不再事必躬親，卻能將業務拓展至全世界，還擁有更健康的身心、更多時間陪伴家人。
有位管理多間診所的牙醫改變診療方式，不但成為同業的導師，還能騰出時間環遊世界。
有個在大公司工作的員工改變工作方式，增加彈性時間，不但注意力提高，生產力還大增。
有個平凡的大學生只花7天就透過部落格賺錢，在求學的同時養育三個小孩，最後成為年收7位數美元的暢銷作家。
只要運用反時間管理方法，你也可以像他們一樣找回理想的人生！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl916g3as05ow010k15sv3dzx/comments

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書名：文字變現！誠懇文案力：王繁捷日破400萬業績的寫作祕訣 作者：王繁捷
Together，一起讀計畫 ：

1. 作者簡介+CHAPTER1/ Lewis / 2024.12.26
2. CHPATER2（上） / Stacy / 2025.1.2
3. CHPATER2（下） / Paula / 2025.1.9
4. CHPATER3 / Aileen / 2025.1.16

內容簡介：
一塊精品蛋糕賺千萬、
行銷創業、甜點教學、英文教學等線上課程，
為何王繁捷什麼都能賣？
好的行銷文案，不是詞藻華麗、創意吸睛、吸引一堆按讚和分享；能真正把產品賣出去的文字，才是你需要的。
有些厲害的文案，按讚、分享少得可憐，私底下卻把產品給賣爆，為什麼？
更誇張的是，就算在文案裡出現一堆文法錯誤，大家還是瘋狂地買，什麼情形？
我的數據如下：
Email會員人數：56萬人
買過產品的客戶開信率：90%
沒買過的會員開信率：40～50%
課程賣出數量：6萬8千套
課程價格：3,000～39,800
6萬8千套課程，有九成以上是靠Email賣出去的，而且在Email裡只有純文字，沒有任何圖片。
我的文案低調、樸實，還有文法上的問題，被國文老師看到一定會氣死，但這些文字就是能把東西給賣出去！
書裡我放了幾篇帶來大量業績的文案，然後跟你說我這樣子寫，背後的邏輯是什麼，在實戰上絕對可以派上用場，不管是任何行業，都可以通用。
寫文案並不如你想像中的難，動起筆來就對了，用書裡教的方法好好練習，你一定會看到成果的。――――王繁捷

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書名：文字變現！誠懇文案力：王繁捷日破400萬業績的寫作祕訣
作者：王繁捷

Together，一起讀計畫 ：

1. 作者簡介+CHAPTER1/ Lewis / 2024.12.26
2. CHPATER2（上） / Stacy / 2025.1.2
3. CHPATER2（下） / Paula / 2025.1.9
4. CHPATER3 / Aileen / 2025.1.16

內容簡介：
一塊精品蛋糕賺千萬、
行銷創業、甜點教學、英文教學等線上課程，
為何王繁捷什麼都能賣？
好的行銷文案，不是詞藻華麗、創意吸睛、吸引一堆按讚和分享；能真正把產品賣出去的文字，才是你需要的。
有些厲害的文案，按讚、分享少得可憐，私底下卻把產品給賣爆，為什麼？
更誇張的是，就算在文案裡出現一堆文法錯誤，大家還是瘋狂地買，什麼情形？
我的數據如下：
Email會員人數：56萬人
買過產品的客戶開信率：90%
沒買過的會員開信率：40～50%
課程賣出數量：6萬8千套
課程價格：3,000～39,800
6萬8千套課程，有九成以上是靠Email賣出去的，而且在Email裡只有純文字，沒有任何圖片。
我的文案低調、樸實，還有文法上的問題，被國文老師看到一定會氣死，但這些文字就是能把東西給賣出去！
書裡我放了幾篇帶來大量業績的文案，然後跟你說我這樣子寫，背後的邏輯是什麼，在實戰上絕對可以派上用場，不管是任何行業，都可以通用。
寫文案並不如你想像中的難，動起筆來就對了，用書裡教的方法好好練習，你一定會看到成果的。――――王繁捷

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