ถ้าสื่อที่เราเสพทุกๆ วันทำให้เราอารมณ์เสียทุกเช้า เราในฐานะคนฟัง จะเอาแต่บ่น ด่าสื่อ หรือมันมีทางออกอะไรบ้าง ที่เราเองก็ทำได้?