En este capítulo se presenta la Toma de Refugio en el Buda, el Dharma y la Sangha, fundamento esencial del camino budista. Tomar refugio no es un acto externo, sino una orientación consciente de la mente y el corazón hacia aquello que libera del sufrimiento.

A través de esta práctica afirmamos nuestra confianza en la sabiduría del Buda, en el Dharma como método de transformación interior, y en la Sangha como apoyo vivo en el camino. La recitación del refugio establece una base ética, meditativa y espiritual que sostiene todas las demás prácticas.