Tómate Un Café Conmigo

Lo que EL necesita, en este episodio abordaremos las cinco necesidades básicas de EL en una relación de pareja: plenitud sexual, compañía recreativa, pareja atractiva, sostén doméstico y admiración. Vamos a profundizar un poco en cada una de ellas y así, puedas ser mejor novia, esposa y compañera. Prepara tu café y vamos a charlar un poco!

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Lo que ELLA necesita, en este episodio abordaremos las cinco necesidades básicas de ELLA en una relación de pareja: afecto, conversación, honestidad, sostén financiero y compromiso familiar. Vamos a profundizar un poco en cada una de ellas y así, poder ser mejores novios, esposos, amigos, hermanos, padres e hijos. Vamos a darle!

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Increíble la amplia gama de experiencias y sensaciones que nos pueden proporcionar nuestros sentidos y cuerpo cuando ponemos atención a lo que hacemos. La clave esta en hacerlo intencionadamente, concentrados y disfrutando de lo que se hace, se siente , se explora, se crea y experimenta.  En definitiva, nuestro cuerpo es nuestra mejor herramienta para vivir una vida plena.

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Estoy muy emocionado por poder publicar este primer episodio donde hablamos sobre viajes y fotografía, la colaboración con Alessia fue muy enriquecedora y  súper interesante. Viajar es una de las experiencias humanas más maravillosas por lo que implica salir de tu entorno inmediato, de la rutina y lo que conoces, así que sal a la aventura, y conoce con nosotros un poquito más del mundo.  

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¿Dentro o fuera?  ¿En lo material o dentro de cada uno de nosotros? ¿Qué es una experiencia de flujo? Estas y otras preguntas expuestas en la charla de este capítulo.   Sé que cada uno de nosotros tendrá una definición diferente de la felicidad, para cada uno de nosotros significa algo diferente, ni bueno ni malo, sólo acorde a tu propia misión y a tus propios caprichos. ¿Para ti, qué es la felicidad?

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Seguimos charlando sobre este tema tan interesante, la conciencia, la atención plena. ¿Cómo es que el fluir a través de este estado puede ayudarnos a disfrutar de nuestra vida en todo momento? ¿Qué es el estado de flujo? ¿Porqué darte el tiempo y el disfrute necesario para cada cosa?, estas y otras inquietudes las abordamos en esta charla, prepara tu café y acompáñame.

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Hola,  hoy recite este pequeño pero hermoso poema de Lorena Pronsky titulado "Volví a mí y sucedió la Magia".  Espero sea de su agrado y los lleve a la reflexión, la conciencia y el regocijo de sus corazones. Les mando un fuerte abrazo.

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No me dejarán mentir, verdad que muchas veces pasamos tiempo pensando o "viviendo" en el pasado o angustiándonos por algo que no ha pasado,   brincamos en nuestra mente del pasado al futuro, entre anhelos, recuerdos, deseos y sueños, pero a todo esto, ¿Donde está nuestro PRESENTE?  Lo tenemos olvidado y si hay algo que nos ha robado la felicidad, el bienestar y la plenitud en nuestra vida, es no gozar del aquí y el ahora. Descubre conmigo el potencial beneficio de despertar tu conciencia.

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Hola, bienvenid@s a esta nueva sección del podcast, llamada "Mis Historias", donde les narraré una interesante anécdota de algo que me marco en mi adolescencia y que me hizo creer que LAS COINCIDENCIAS NO EXISTEN, que todos tenemos un propósito y ya sean personas o lugares, hay una razón para estar donde estamos y con quien estamos. Prepara tu taza de café y remontémonos 15 años atrás, al 2005... Cooomeeenzaaaamos!

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Ella es Susana Margut, escritora mexicana con 2 libros publicados (Infidelidad y Mi Vida Rosa), y otros 2 en camino.  Te invitamos a escucharnos en esta charla súper amena que tuvimos, donde conocimos un poco más sobre el mundo de los escritores, como desarrollan sus ideas y que implica el escribir un libro. Como nos divertimos... prepara tu café y acompáñanos. 

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