✨ Vuelve Mercedes Arnús al podcast ✨

Y sí, venimos a mirar de frente a 2026.

En este episodio nos sentamos de nuevo con Mercedes Arnús, astróloga, para hacer un repaso completo de la energía general del año que viene: qué se mueve, qué se cae, qué se transforma… y cómo nos puede afectar a nivel personal y colectivo.

Hablamos de:

🔮 Qué nos trae 2026 en líneas generales

🌙 Los grandes cambios que vienen y cómo prepararnos

✨ Qué puede esperar cada signo del zodiaco (sin dramas innecesarios)

🪐 Decisiones, relaciones, trabajo y aprendizajes según tu carta energética

La idea no es adivinar el futuro, sino entender el contexto, escucharnos más y usar la astrología como una herramienta para reflexionar, anticiparnos y vivir con un poco más de conciencia (y menos miedo).

Da igual si crees mucho en la astrología o si solo vienes a curiosear: este episodio es para escuchar con la mente abierta… y sacar lo que te resuene ✨

🎧 Dale al play y descubre qué te espera en 2026.

En este episodio nos sentamos con Gigi Vives para hablar sin filtros de la soltería a los 30, del dating, de lo que pesa la presión externa y de lo liberador que puede ser elegir estar sola a propósito.

Hablamos de relaciones que ya no encajan, de aprender a estar bien contigo misma antes de compartirte, de expectativas, de citas, de red flags… y de todo eso que nadie te explica cuando cumples 30 y parece que el mundo espera algo concreto de ti.

Un episodio para quienes están solteras, para quienes están en pareja y para quienes están cuestionándose absolutamente todo.

Colección TCV x MUK: https://mukbarcelona.com/collections/tomatelo-con-vino-x-muk

En este episodio de Tómatelo con Vino, nos ponemos modo Navidad sin filtros: hablamos de por qué a algunas personas les encanta y a otras se les hace bola, de cómo cambian las fiestas con los años y de esa presión rara de “tener que” vivirlas de una manera concreta.

Entramos en unpopular opinions navideñas (familia, planes, pelis, suegras y todo lo que nadie dice en voz alta) y también en lo más real: cuando el cuerpo te obliga a parar, aprender a decir que no, y priorizarte para no petar.

Y hablamos de estrés, de aprender a decir que no, de escuchar al cuerpo cuando avisa y de soltar la culpa de priorizarse. Dejar trabajos, renunciar a oportunidades, redefinir el éxito y entender que estar en paz vale más que hacerlo todo.

Un capítulo para reírte, sentirte acompañado/a y salir con una idea clara: la Navidad no es igual para todos... y está bien

En este episodio de Tómatelo con Vino, nos sentamos con Inés y Marlon, fundadores de Marlon Smash Burgers, una de las marcas de hamburguesas más queridas y comentadas de Madrid.

Nos cuentan cómo pasaron de hacer hamburguesas “de hobby” en casa de su madre y para amigos, a convertirse en un fenómeno de delivery con colas en Alcobendas, tres cocinas funcionando a la vez y ahora su primer restaurante físico en Paseo de La Habana.

Emprender en pareja, dejar trabajos estables, vivir con el olor a hamburguesa en casa, equivocarse, aprender sobre la marcha y apostar por un producto que realmente les representa.

Hablamos de sacrificio, ansiedad, obsesión por el detalle, conciliación, trabajar en pareja, el vértigo de dejar tu trabajo, la dificultad de emprender en España, la gestión del personal, el funcionamiento del delivery y el papel de los amigos y la familia al inicio de un proyecto.

Un episodio sincero, divertido y lleno de esas verdades que no se ven en Instagram.

¿Quieres ser voluntario? Aquí tienes su web para descubrir cómo colaborar: https://sdespierto.es/

Hoy charlamos con Marta Cuesta y Nuria Fábregas, dos de las portavoces de Soñar Despierto, una fundación que lleva años dándole oportunidades —y muchísima luz— a niños y jóvenes en centros de acogida.

Compartimos historias que conmueven, aprendizajes que remueven y una conversación que te hace mirar la infancia con otros ojos.

Un episodio que te toca, te mueve y te recuerda que pequeños gestos pueden cambiarlo todo. ¡Hoy es un buen día para empezar a soñar!

Hoy han venido a tomarse un vino con nosotras Mau y Ricky: hermanos, cantantes con más de cinco mil millones de streams y compositores detrás de hits globales como “Vente Pa’ Ca” de Ricky Martin o “Sin Pijama” de Becky G.

Pero no todo va de música. También hablamos de cómo han manejado la presión de crecer siendo hijos de Ricardo Montaner y de ese momento rarísimo —y muy real— de los minutos previos a una alfombra roja.

Risas, anécdotas y buena vibra no faltan. Así que sírvete un Rueda y dale play. ¡A disfrutar!

be levels nos ha dado un regalito: usa el código TOMATELOCONVINO en su web y empieza a cuidarte desde dentro: ⁠https://belevels.com/?sca_ref=9937525.gxkSK7o4P0⁠

----

Hoy en Tómatelo Con Vino nos acompaña Rocío Periz, nutricionista y cofundadora de be levels, para hablar de un tema que nos toca a todas, y TODOS: la salud femenina.

¿Por qué nos han enseñado a normalizar el dolor de regla? ¿Por qué aún se vive en silencio la infertilidad? Y, sobre todo, ¿qué papel juega la suplementación y el autocuidado en recuperar nuestro bienestar?

Rocío nos invita a cuestionar lo que hemos dado por hecho durante años y a entender que escuchar nuestro cuerpo no es un lujo: es un derecho.

Si alguna vez te han dicho "es normal, aguanta", este episodio es para ti.

Por fin solas. Sin invitados, sin filtro y con muchas cosas que decir.

Meri vuelve de su viaje a Disney con más reflexiones que fotos, y hablamos de cómo el feedback —ese que tanto buscamos— puede ayudarnos a crecer… o terminar destruyendo nuestra esencia.

También comentamos el nuevo código de conducta de influencers y abrimos un melón grande: ¿se está perdiendo la magia de los artistas por mostrarlo todo? ¿Por contarlo todo?

Un episodio de amigas, vino y conversación sincera.

Escúchalo, coméntalo y cuéntanos si tú también sientes que a veces “mostrar tanto” nos está quitando lo que nos hacía especiales.

En este episodio de Tómatelo con Vino, nos sentamos con Sofía Hamela y Carlota Marañón, creadoras de contenido, directoras y protagonistas de las series de YouTube más virales del momento.

Charlamos sobre lo que hay detrás del éxito: la constancia, las horas de trabajo invisible, los límites entre lo público y lo privado y la presión de vivir de las redes.

Sofía y Carlota comparten cómo pasaron de grabar por diversión a convertir su pasión en una profesión, sin perder la naturalidad que las caracteriza.Hablamos de amor, amistades, límites, ansiedad, autenticidad y la delgada línea entre vivir y grabar.

Hoy hablamos en voz alta de algo que casi nadie se atreve a decir: por qué parece que en España trabajadores y empresarios estamos en bandos opuestos.

En este episodio, junto a Nuria Robleño (fundadora de Always Open, Apetito y Pa’Eso Estamos), desmontamos la narrativa de “el jefe es el malo”, hablamos de lo que realmente supone liderar un equipo joven, y de cómo emprender sin dejarse la salud mental, los vínculos… ni la vida personal por el camino.

Un episodio para escuchar tanto si eres empleada como si eres emprendedora — porque al final, el punto no es elegir bando, sino entender el otro lado.

🍷 Brindamos por crear empresas sin perder humanidad.