A testünk nap mint nap ki van téve olyan anyagoknak, amelyek lassan, de biztosan rombolhatják az egészségünket – sokszor anélkül, hogy észrevennénk.

Dr. Tompa Anna orvos, toxikológus és rákkutató segít eligazodni a hétköznapi mérgek világában: megtudhatjuk, hogyan kerül a legtöbb káros anyag a szervezetünkbe, mik a mikroműanyagok valós veszélyei, és miért nem látjuk még a hevített dohánytermékek hosszú távú hatásait?

Az epizódban Anna és Barbara a mindennapok rejtett veszélyforrásairól beszélgetnek, amelyek szinte észrevétlenül szivárognak be az életünkbe. Szó esik csapvízről, edényekről, biozöldségről, online vásárolt kozmetikumokról és olyan ruhákról, amelyek akár már az első mosáskor káros anyagokról árulkodnak. A beszélgetés végén szóba kerül a megelőzés fontossága, a légszennyezés és a daganatos megbetegedések riasztó emelkedése is. Az adás nemcsak praktikus tanácsokat ad, hanem szemléletformáló kérdéseket is felvet: mit tehetünk mi magunk azért, hogy kevésbé mérgező környezetben éljünk?

00:00 Intro

02:16 Mi számít mérgező anyagnak a hétköznapjainkban?

03:29 A levegővétellel jut be a legtöbb káros anyag a szervezetbe

05:31 Javult a városok légszennyezettsége

07:40 A hevített dohánytermékek hosszú távú hatásait még nem látjuk

10:42 A dohányzók ⅔-a le akar szokni

13:03 Mikroműanyagok: Hetente egy plasztik kártyányi mennyiség kerül a szervezetünkbe

16:49 Jöjjön vissza a kerámia, üveg és zománcozott edények korszaka

19:01 Nyugodtan igyunk csapvizet!

23:25 Van értelme az otthoni vízszűrő rendszernek?

24:15 Az import gyümölcsök héjával vigyázni kell

27:08 Zöldségek, gyümölcsök amelyekből érdemes a bio-t választani

27:48 Az interneten vásárolt kozmetikumokat senki nem ellenőrzi

29:54 Ha egy ruha ereszti a színét, akkor azonnal ki kell dobni

34:24 Vegyi anyagok, melyek rendkívül szennyezőek

35:27 A levegőtisztító berendezések kontra takarítás és szellőztetés

36:46 Egyre több fiatal lesz rákos

38:41 A tüdőbetegségek száma növekszik

39:35 A betegség prevenció mindennél fontosabb, ám ez mindenkinél mást jelent

42:26 Az önismeret a kulcs

45:27 Vendég kérdése