Jeg forteller om hvordan en uskyldig kafétur plutselig ender med at jeg står midt på fortauet og prøver å redde en skadet måkeunge, og hva jeg lærer av Fugleadvokatene om hva man egentlig skal gjøre når man finner fugleunger i byen. Hele operasjonen med pappeske, varmeflaske, T-bane og veterinær blir en liten redningsaksjon – men hva gjør man når man ikke får vite hvordan det går med dyret i etterkant?

Sommerferie får også gjennomgå. Jeg snakker om hvorfor jeg egentlig misliker lange sommerpauser, hvordan det er å være «alltid på vakt» som daglig leder i et IT-selskap, og hvorfor seks ukers ferie mest føles som en teoretisk konstruksjon. Bør vi heller ha kortere arbeidsdager gjennom året enn en eviglang sommerferie der alt stopper opp?

Jeg deler opplevelsen av å plutselig sitte og glede meg til fotball-VM med Norge-kamper, til tross for at jeg nesten ikke har sett fotball siden 1998. Samtidig beskriver jeg hvordan Pride-paraden i Oslo både fascinerer og sliter meg ut, med intens lyd, roping og roing jeg nekter å bli med på. Kameraet er med, men hva gjør det med fotoøyet når man står midt i kaoset med kun en 28mm og knallsol rett i trynet?

En stor del av episoden handler om statsborgerskap og identitet. Jeg tar dere med inn bak de tunge dørene på den britiske ambassaden i Oslo, inn i den skjulte hagen og det gamle Thomas Heftye-huset, til en høytidelig, overraskende personlig statsborgerseremoni. Hva betyr det egentlig å bli britisk i tillegg til norsk, og hvordan kjennes det å avlegge troskapsed til King Charles i et rom fylt med malerier, lysekroner og portretter av Diana og Churchill?

Jeg går også inn i en mer ubehagelig del av hverdagen som utvikler: hva gjør jeg når noen laster opp potensielt ulovlig overgrepsmateriale til fotokritikktjenesten min? Jeg snakker om ansvaret, rapportering til politiet, tekniske grep og den ganske kinkige situasjonen det er å måtte se innhold som i seg selv er forbudt å se.

Til slutt nørder jeg skikkelig på AI: GPT-5.5, GPT-5.6, Fable 5, Mythos, kinesiske GLM-modeller og hele «våpenkappløpet» mellom USA og Kina. Jeg drøfter hvorfor det er misvisende å avfeie LLM-er som «avansert autocomplete», hvordan de faktisk lærer kontekst og menneskelighet gjennom språk, og hvor grå grensen blir mellom simulert følelse og ekte følelse når både mennesker og maskiner uttrykker alt via ord.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg dykker ned i nerdeprosjektet mitt Media Transcriber og viser hvordan jeg nå faktisk redigerer hele podkastepisoder rett i transkripsjonen. Hvordan funker semantisk søk på hundrevis av episoder, automatiske kapitler, show notes, thumbnails og videoklipp – og hva gjør jeg når leverandører plutselig deprekerer modellene jeg er avhengig av over natta?

Autisme blir også et stort tema denne gangen, med utgangspunkt i en lyttermail om stimming, utredning og frykten for å “bare være rar”. Jeg snakker om egne stimmevaner, impostor-syndrom rundt diagnosen, og hvorfor det ofte er så vanskelig å svare ærlig på autismetester når du faktisk er autist. Hvor går egentlig grensen mellom “personlighetstrekk” og en diagnose som forklarer livet ditt bakover i tid?

Så tar jeg en runde på teknologi og digital infrastruktur: forholdet vårt til USA, hvorfor jeg samtidig elsker og mistror OpenAI & Anthropic, og hvor sårbare vi er når amerikanske myndigheter plutselig kan stenge modeller for hele verden. Jeg forteller om egne erfaringer med Linux som desktop, hvorfor jeg likevel havner på macOS, og hva som faktisk stopper meg fra å gå “all in” på fri programvare.

E -post og personvern sniker seg inn når jeg diskuterer valg av e -postleverandør, ProtonMail, mailbox.org og hvorfor GDPR har gitt oss et kaos av cookie-bannere som ingen egentlig leser. Schibsteds nye modell der du må betale for å slippe sporing får også gjennomgå, sett fra mitt perspektiv som både utvikler og bruker.

Skole, fag og livsmestring kommer opp i en lengre prat om hvilke fag som burde ut av skolen og hva jeg mener mangler i dag. Er nynorsk egentlig verdt tiden, bør gym være valgfag, og hva slags psykologi-, seksualitets- og samfunnskunnskap skulle jeg ønske unge faktisk fikk?

Til slutt beveger jeg meg inn i det vanskelige landskapet rundt samtykke, overgrep og skyld, og prøver å sette ord på forskjellen mellom å gjøre en alvorlig feilvurdering og det å være en overgriper, sett fra både juridisk og menneskelig vinkel.

Forbrukerrådet klager inn Schibsteds krav om betaling for personvern
https://www.forbrukerradet.no/siste-nytt/forbrukerradet-klager-inn-schibsteds-krav-om-betaling-for-personvern/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg forteller om hvordan en tilsynelatende liten kodeendring i nettavisen min endte i en kritisk bug, og hvordan jeg faktisk brukte KI til å finne feilen midt under en livestream. Samtidig deler jeg erfaringene mine med helvetesild-vaksinen som slo meg kraftig ut, fotooppdraget i Oslo som nesten endte med at jeg svimte av, og den evige logistikken rundt flytting fra Kristiansand til Oslo, leilighetstømming og bilsalg. Wegovi-reisen min etter over ett år på medisin står sentralt – spesielt den mentale lettelsen av å slippe matskam. Jeg diskuterer også det moralske kaoset rundt å hjelpe en åpenbart ustabil jente med penger på busstasjonen: kan vi noen gang vite om vi faktisk gjør noe godt?

Sesame app:
https://apps.apple.com/us/app/sesame-personal-agents/id6756329076

Scientists found that the antidepressant millions take for depression is worsening tinnitus through the same brain chemical it uses to treat anxiety
https://thesciverse.org/scientists-found-that-the-antidepressant-millions-take-for-depression-is-worsening-tinnitus-through-the-same-brain-chemical-it-uses-to-treat-anxiety/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg går fra testikkelsmerter og ultralydskrekk til filosofiske grublerier om bevissthet, AI og hvorfor et ekte Munch-maleri føles “magisk” selv om kopien ser helt lik ut. Underveis forteller jeg hvordan min tjeneste PhotoCritique.ai faktisk har hjulpet fotografer til topp-plasseringer i konkurranser, og hvorfor statistikken der både fascinerer og provoserer meg. Hvorfor mener jeg at begrepet «ultraprosessert mat» er tull, når folk åpenbart føler seg bedre av å kutte den ut? Jeg raser også mot kjendiseliten som feirer Lilli Bendris, og snakker om prinsipper, plattforming og hvor feigt jeg synes mange medie- og influenserfolk opptrer. I tillegg deler jeg noen tv- og true crime-anbefalinger, inkludert Baby Reindeer-skaperens nye serie Half Man.

Slutta å ete ultraprosessert mat – opplevde «supereffekt»
https://www.nrk.no/sport/oyvind-kjerpeset-og-hallgeir-martinsen-kutta-ultraprosessert-mat-1.17814306

00:02 - Intro, praktisk informasjon
04:19 - PhotoCritique.ai erfaringer
14:06 - Oslo, Dags Sørås' avslutningsshow
17:05 - Legebesøk og fastlege
19:58 - Smerter i testikler, ultralyd
27:55 - Eurovision, Israel og politikk
38:01 - Lilli Bendris og kjendisnorge
48:41 - Munchmuseet, kunst og aura
57:06 - AI, bevissthet og kunstsyn
01:12:41 - Bupropion bivirkninger
01:22:06 - Ultraprosessert mat-kritikk
01:23:27 - Sett på TV-serier

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg er frustrert over idioter i trafikken, men irritasjonen veies opp ved at jeg har hatt et par fotooppdrag siste uken som har vært veldig tilfredsstillende. Ellers blir det en del prat om Facebook-leger, kritisk tenkning og hvorfor kilder er viktigere enn budskap. Jeg snakker også om kjemofobi promotert av en populær kjemiker.

Støtt meg gjerne på https://patreon.com/tjomlid for å få reklamefrie podcastepisoder før andre og for å støtte arbeidet mitt. Kjøp gjerne bøkene mine på https://shop.qualia.no og delta på livestreamene mine på YouTube-kanalen "Tvilsomt med Tjomlid".

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Som vanlig starter jeg med litt prat om livet generelt og hva som har skjedd siden sist. Det er mer flytting, jordskjelv, medisiner, foto og beboerparkering. Men hoveddelen av episoden handler om skjermtid og hva slags effekt det har på unge. Jeg ser på nyere studier fra FHI, og ferske data fra PEW Research i USA. Jeg snakker også om våre kognitive biaser som gjør at jeg frykter vi lett går i en "moralsk felle".

Kort sagt mener jeg det ikke finnes klar evidens for at ungdommers mentale helse er synkende, det ikke finnes klar evidens for at skjermbruk eller sosiale medier påvirker ungdommers mentale helse negativt, at det ikke finnes klar evidens for at reduksjon av skjermtid bedrer mental helse, at det tvert i mot har mange skadelige effekter - spesielt for minoriteter og utsatte/sårbare grupper, at det er et stort problem mht personvern, og at erfaringer fra andre land viser at det heller ikke virker.

Med andre ord: Å innføre aldersgrense på bruk av sosiale medier er basert på irrasjonell frykt, og å innskrenke unges frihet uten solid evidens for at det løser et reellt problem, er uhyrlig.

Fann ingen samanheng mellom skjermtid og ungdoms psykiske plager
https://www.fhi.no/nyheter/2026/fann-ingen-samanheng-mellom-skjermtid-og-ungdoms-psykiske-plager/

What parents say about their teen’s uses of social media
https://www.pewresearch.org/internet/2026/04/15/what-parents-say-about-their-teens-uses-of-social-media/

Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat
https://www.pewresearch.org/internet/2026/04/15/teens-experiences-on-tiktok-instagram-and-snapchat/

Decoding the Gurus: The Moral Dilemmas of AI with Michael Inzlicht
https://podcasts.apple.com/nz/podcast/the-moral-dilemmas-of-ai-with-michael-inzlicht/id1531266667?i=1000757849850

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gjør man vondt verre ved å "debunke" eller servere faktasjekker av feilaktige påstander til folk? Vil folk endre mening, eller tror de bare enda hardere på det som er feil? Jeg går gjennom noe forskning på dette for å finne ut av om jeg har kastet bort 20 år med tid på blogging, podcaster og bøker. Jeg snakker også om en slitsom kjøretur til Oppdal, parkeringsstyr, Love on the Spectrum og annet rart.

Is the “backfire effect” real?
https://thelogicofscience.com/2026/02/17/is-the-backfire-effect-real/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vitamin D-debatten fortsetter, så jeg skrev en ny bloggpost for å forklare forskjellen på korrelasjon og kausalitet i forskningen som danner grunnlaget for offisielle anbefalinger om vitamin D-tilskudd. Anthropic har utviklet en ny spårkmodell de kaller Mythos, og den er ganske skummel... Hvorfor bruker jeg tid på å kritisere kosttilskudd og alternativ medisin når jeg heller burde skriver om konspirasjonsteorier og verdens politiske sammenbrudd? Vel, fordi de henger uløselig sammen, forklarer jeg. I tillegg ser jeg på en studie som har analysert hvordan bruk av alternativ og komplementær behandling påvirker overlevelsen hos brystkreftpasienter.

Om vitamin D, korrelasjoner og kausalitet
https://tjomlid.com/om-vitamin-d-korrelasjoner-og-kausalitet/

For Cancer, Alternative Medicine Is The Same As Doing Nothing
https://www.science20.com/content/for_cancer_alternative_medicine_is_the_same_as_doing_nothing

Using alternative medicine to treat cancer, even alongside conventional therapies, is still a bad idea
https://sciencebasedmedicine.org/using-alternative-medicine-to-treat-cancer-even-alongside-conventional-therapies-is-still-a-bad-idea/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er påske og jeg postet nesten utilsiktet dick-pics i sosiale medier. Auda. Jeg er også blitt oppringt av ei som ville kjøpe mine tjenester som klarsynt, og har vært i het debatt med lege Marvati om vitamin D-tilskudd. I den anledning snakker jeg en del om vitenskapelig etterrettlighet, logisk konsistens når man kritiserer andre, faglig arroganse og viktigheten av god evidens fremfor personlige erfaringer. Det blir også litt snakk om Artemis II og måneferden og en mulig Patreon-meetup for de som vil møtes for å ta et glass senere i vår. Men da må du bli patron først, noe du kan bli her: https://patreon.com/tjomlid

Bør du ta tilskudd av vitamin D?
https://tjomlid.com/bor-du-ta-tilskudd-av-vitamin-d/

Tilsvar til kritikken fra Mozzie Marvati om vitamin D-tilskudd
https://tjomlid.com/tilsvar-til-kritikken-fra-mozzie-marvati-om-vitamin-d-tilskudd/

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Opptak fra en spontan livestream hvor dere får høre litt om flytteprosessen, litt om antivaksinevåset til Anders Haakenstad, litt om bokprosjekt, bloggarbeid, boksamtale med Ingeborg Senneset og mer.

Anders Haakenstad dummer seg ut på Instagram. Igjen. Denne gangen om vaksiner.
https://tjomlid.com/anders-haakenstad-dummer-seg-ut-pa-instagram-igjen-denne-gangen-om-vaksiner/

Antivaxxers, Acupuncture, And Alternative Cancer Cures | Dr. Steven Novella
https://youtu.be/Nv1ZaJ9mL1k

See omnystudio.com/listener for privacy information.