Ton cœur
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Ton cœur episodes

  • 10 - Libère toi de l'emprise des réseaux sociaux (ta detox pour le Ramadan)

    Le podcast qui te donne des conseils pratiques pour t'aider à mener une vie plus équilibrée et épanouissante en tant que femme musulmane

    Je suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. 

    Dans chaque épisode, nous aborderons des sujets variés, allant de la parentalité à l'islam en passant par la santé mentale et la vie professionnelle.


    Ce podcast s'adresse à toutes personnes qui a envie d'écouter des messages positifs 



    NETFLIX : Derrière nos écran de fumées

    YOUTUBE : Comment Tiktok à ba*sé le cerveau d'une génération : https://youtu.be/FALDuZ5pPxc?si=Zksuw2zXxFPXqIzA

    LIVRE : Le fiqh des réseaux sociaux : https://amzn.eu/d/2hb0tQu


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    35 min
  • 09 - Utiliser ton temps intelligemment

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    Je suis Jade et en tant que mère et étudiante, je sais à quel point il peut être difficile de trouver l'équilibre entre nos multiples responsabilités, qu'il s'agisse de la famille, du travail, des études ou de notre cheminement spirituel. 

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    28 min
  • 08 - Etre en adéquation avec ses valeurs et ses principes (+ mon expérience)

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    29 min
  • 07 - Ne te compare à personne

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    28 min
  • 06 - Fais le tri dans ton entourage

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    35 min
  • 05 - Apprendre à s'organiser

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    28 min
  • 03 - Guérir de tes blessures émotionnelles

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    Bisous, Jade. K (ta future psychologue) 🤍

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    26 min
  • 02 - Prendre soin de ta santé mentale


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    27 min
  • 01 - Quel est le sens de ta vie ?

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    19 min

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