Non nous ne nous tairons plus. Trop de choses sont inacceptables dans nos société et ce qui s’est passé début juin nous impacte toutes et tous. 

Traverser, écouter son bouillon émotionnel c’est décider de reprendre en main sa vie et c’est la1ère étape pour bien prendre soin e soi et de sa santé mentale. C’est aussi grâce à ça que tu peux prendre des décisions et que t te mets en action. Quand tu stagnes ou procrastines, c’est que tes vases émotionnels sont pleins. Je t’explique dans cet épisode comment vivre sereinement avec ses émotions pour rester en action et optimistes jusqu’au 7 juillet !

Profite de mes derniers ateliers avant la pause estivale : 

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Titre:  Marée

Auteur: Kai Engel

Source: https://soundcloud.com/kaiengel

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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