通勤電車やバスの中で行う瞑想です。今日もがんばりたいのに“昨日までの反省を引きずりがちな方”や“何だか元気がでない方”へ向けたやる気を向上するための瞑想です。今日を楽しむためにエネルギーを整えましょう。voice：百花　　　　　SOELU（ソエル）では30日100円で受け放題キャンペーン実施中。 毎日早朝5:00-深夜24:00まで、ヨガやピラティス、ダンスエクササイズなど、1日100レッスン以上開講中。 bit.ly/3ismHdn

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