主题： “痛则不通”——肩颈酸痛？疏通膀胱经的刮痧手法！

亮点速览：

成语冷知识：中医“痛则不通，通则不痛”，揭示肩颈酸痛的根源！

膀胱经妙用：疏通这条“人体高速公路”，缓解肩颈僵硬！

实用技巧：简单刮痧手法+穴位按摩，教你在家轻松搞定酸痛！