週三晚上推薦大家聽Ruby學姊的podcast心靈思慕惜（anchor.fm/ruby-chen）。美麗又溫柔的學姊給了我很多鼓勵，也透過聲音和影像持續把新流正能量帶給大家。至於我們家的橘貓黃小虎，你聽就知道了。

今天寫了很多篇港區國安法的新聞，錄影又聊到了俄羅斯極權的情況，心中有許多不安與煩惱。夜裡靜下來希望可以重整並在自己的位置上繼續努力奮鬥。為了更自由的明天。

長期交往的同志也有了要不要結婚的難題！除了出櫃之外，在真正進入婚姻之前，有什麼應該是跟伴侶一起釐清的問題呢？異性戀伴侶也適用喔。

覺得差不多要放棄日更了，哈哈哈。沒有啦，度過了愉快又忙碌的週末。但是老公跟我都因為熬夜而累累的，但是沒睡覺的原因卻差很多。

耶～(撒花轉圈) 雖然還是要修改，但是通過了就是開心。下一個階段要挑戰什麼呢？

第一次去聽凱莉的脫口秀，笑得很開心，也很嚮往這個神秘的舞台，但又怕尷尬，脫口秀演員真的要有強心臟。另外，明天要到政大論文口試，祝我順利吧～

每週一Teiko老師心靈相談室今天正式開始回答聽眾來函。自信又活潑的Amy在每一段感情中都逐漸迷失，覺得對方漸漸不愛自己，她要如何走出這個惡性循環？想要兼顧家庭和事業的Betty已經快要撐不下去了，她不知道想要離職照顧小孩卻怕失去自己，她該如何選擇？聽聽Teiko老師怎麼說。

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今天只有iPhone耳機錄音，但是想要慢慢說話。身心療癒的一天有理念相似的朋友、新的學習，還有老公家人滿滿的愛。

客家人看女兒跟媳婦不一樣？為什麼帶孫子的阿公阿婆會外公外婆很傻呢？

新朋友Melvin雖然在美國成大，但是一直心裡掛念著媽媽和阿婆說的客語，很開心多了一位可以說客語，還有在同婚中一起努力的好朋友。