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đź”— Link zur Blutzucker-Challenge: https://ruthbiallowons.de/blutzucker-challenge
Was hat mein Leben gesundheitlich am meisten verändert?
In dieser besonderen Folge von Unheilbar Gesund habe ich meinen Mann Daniel zu Gast. Gemeinsam stellen wir dir unsere ganz persönlichen TOP 5 Gesundheitshacks vor – Routinen und Veränderungen, die für uns den größten Unterschied gemacht haben.
Du erfährst:
Eine Folge für alle, die echte Orientierung suchen – und wissen wollen, welche Maßnahmen wirklich Wirkung zeigen, ohne Druck und ohne Perfektionismus.
⏱ Timestamps
00:00 Intro
05:45 TOP 5
12:00 TOP 4
33:00 TOP 3
46:58 TOP 2
01:21:07 TOP 1
01:41:00 Fazit
🎧 Höre Unheilbar Gesund auf:
📲 Folge mir auf:
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Was hat mein Leben gesundheitlich am meisten verändert?
In dieser besonderen Folge von Unheilbar Gesund habe ich meinen Mann Daniel zu Gast. Gemeinsam stellen wir dir unsere ganz persönlichen TOP 5 Gesundheitshacks vor – Routinen und Veränderungen, die für uns den größten Unterschied gemacht haben.
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