Was würdest du austauschen in deiner Welt und was unbedingt beibehalten?

Zum auf sich einwirken lassen: da gibt es ganz viele Zeugen und alle haben gesehen was geschah und doch glaubt es keiner. 

Nicht nur der Unrat der Tauben im Kirchturm soll weggeputzt werden: Anna denkt, dass es sich durchaus lohnt auch in unseren Herzen hin und wieder aufzuräumen.

Was ist eigentlich an mir selber liebenswert? Lass dir mit der Antwort Zeit, denk einfach mal drüber nach.

Vergiss deine Freunde nicht, investiere jetzt Zeit in deine Freundschaften und ernte später eine Unmenge Glücksgefühle. 

Langsamkeit als Mittel gegen Stress: und plötzlich siehst du die Blumen, bemerkst das Lächeln der Kassiererin und den wunderschönen Sonnenuntergang.

Schmerzhafte Erlebnisse brauchen allerdings viel Zeit bis die Wunden geheilt sind. Wenn man aber das vorgegangene Scheitern akzeptieren kann, fällt ein Neuanfang oftmals leichter.

Eine Uhr ist wie ein Taktgeber und sorgt für den Tagesrhythmus in dem es zu bestimmten Zeiten zu gewissen Ritualen kommt. Was sehen deine Breaks aus? Um neun Kaffee und Pausenbrot und abends die Tagesschau?

"Guten Morgen", nur zwei Worte zwar, aber es sind Worte hinter denen viel mehr steckt als man auf den ersten Blick vermuten könnte.

Der beste Weg um die Angst vor Ablehnung loszuwerden ist die Erkenntnis, dass man immer auf gute Freunde, die Familie und Gott zählen kann.