TOP-Dog Podcast

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Simone Kriebs ist Hypnotiseurin und hat in Ihrem Leben schon über 80.000 Menschen bei Ihrer Weiterentwicklung geholfen.

Mit nur wenigen Sitzung kann sie dich z.B. zum Nicht-Raucher machen, die Welt positiv sehen lassen oder deine Beziehung retten.

Deswegen erfährst du in dieser Folge im Detail, wie mächtig Hypnose tatsächlich ist, was dabei in deinem Kopf passiert und wie du dieses Tool für dich einsetzt.

Hast du dich schonmal gefragt, wie Hypnotiseure auf der Bühne Menschen innerhalb von Sekunden dazu bringen können, den größten Quatsch zu machen?

In dieser Folge erfährst du es. Viel Spaß!

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Markus Hörmann ist Top 5 Triathlet der Welt, IRONMAN-Bezwinger und hat mit seiner Arbeit schon mehreren Sportlern zum Olympia-Sieg verholfen.

"Auf Social Media propagierte Wundermittel und Abkürzungen funktionieren nicht.", sagt er und gibt uns in dieser Folge einen Einblick, was tatsächlich alles bei der Energiebereitstellung des Körpers mitspielt.

Warum löst der Atem Stress aus? Wie schaffst du es, in stressigen Situationen Entspannung zu fühlen? Wie viel Protein ist tatsächlich sinnvoll - oder gibt es einen Richtwert überhaupt?

Diese Themen und viele weitere bearbeiten wir in dieser Folge, viel Spaß!

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Dr. Moe Alachkar ist Neurologe und inspiriert mit seinem Wissen mittlerweile über 1,5 Mio Follower, weswegen du auch in dieser Folge alles über deinen Kopf erfährst.

Wie werden Erinnerungen abgespeichert? Wie kannst du alte Routinen in neue Gewohnheiten umstellen, oder negative Emotionen in positive verwandeln?

Auch, dass das Unterbewusstsein tatsächlich auf biologischer Basis erklärbar ist, wusste ich bis jetzt nicht, macht dich also dazu bereit zu lernen, wie dein Gehirn und Nervensystem tatsächlich funktioniert.

Viel Spaß mit der Folge!

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Ruth Marquardt ist Beziehungstherapeutin, Autorin und RTL-Expertin und beantwortet uns in dieser Folge eine der wichtigsten Fragen unseres Lebens:

Wie finde ich den richtigen Lebenspartner für mich und bleibe langfristig glücklich?

Super inspirierend, vor allem, wenn du gerade selbst nicht weiter weißt oder deine Beziehungen immer wieder am selben Punkt scheitern.

Eine Blueprint-Lösung gibt es nicht.

Dafür aber einen tiefen Einblick in die Beziehungspsychologie und wissenschaftlich bestätigte Herangehensweisen, die dir dabei helfen, deinen richtigen Partner zu finden und langfristig glücklich zu werden.

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Freddy Kremer hat in seiner Vergangenheit Unternehmen in Milliarden-Höhe aufgebaut und an die Börse gebracht, heute trainiert er Führungskräfte aus einem ganz bestimmten Grund:

Seiner Meinung nach tragen Unternehmer die deutsche Wirtschaft - und sind diejenigen, die Arbeitsplätze schaffen und Nicht-Unternehmern und Familien ein sicheres Leben ermöglichen.

Was das genau bedeutet, welche Mythen es da draußen zum Thema Unternehmertum gibt und wie du selbst dein Unternehmen aufbaust, erfährst du in dieser Folge.

Viel Spaß beim hören!

► Zu Freddy Kremer: https://www.kremer-college.de/

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Mariana Schmitz und Dr. Karoline Waubke sprechen in dieser Folge über antientzündliche Ernährung und wie du durch diesen Ernährungsstil langfristig fit und agil bleibst.

Laut ihnen lassen chronische Entzündungen und erhöhte Entzündungswerte den Körper schneller altern - antientzündliche Ernährung, Krafttraining & Co. wirken direkt dagegen und hält deine Zellen langfristig gesund.

Wie das funktioniert und du diesen Ernährungsstil für dich umsetzt?

Du erfährst es in dieser Folge, viel Spaß beim Hören!

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Gerome war 5 Jahre lang Heroin-abhängig und spricht in dieser Folge ganz offen über sein Leben als Süchtiger.

Wie fühlt sich Heroin an? Wieviel kostet eine Dosis? Was macht es mit dir und deinem Körper, und wie heftig ist ein Entzug wirklich?

"Du kannst nicht zu 100% verhindern, dass Jugendliche damit in Kontakt kommen", sagt er und leitet damit eine unfassbar spannende Diskussion ein, die du auf keinen Fall verpassen solltest.

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Veronika Seghers ist Opernsängerin u.a. an der Bayerischen Staatsoper und Gründerin der VV Gesangsakademie.

Nicht nur gibt sie mir in dieser Folge Live-Gesangsunterricht, sondern erzählt vor allem vom ungewissen Lebensweg einer Künstlerin.

Herausforderungen, wie Stimmverlust oder Geldmangel sind einschlagend - Veronika hat es aber da durch geschafft und gibt dir hier ihre Erfahrungen mit, wie du in schwierigen Zeiten weiter an dich glaubst und durchziehst.

► Zu Veronika Seghers: https://www.veronika-seghers.com/

► Zur VV Gesangsakademie: https://www.vvacademy.info/

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Christian Prange war Minentaucher und ist Speaker für Mindset und Resilienz.

In unserem Gespräch erzählt er uns, was ihn dazu gebracht hat, in 50m Tiefe und völliger Dunkelheit nach scharfen Minen zu tauchen und wie er sich ein stählernes Mindset aufgebaut hat.

Die Ausbildung im Militär ist sein Hintergrund, Ausreden gibt es dort nicht - und das kannst du in dieser Folge von ihm lernen.

► Zu Christian Prange: https://christianprange.com/

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