De zomers in Nederland zijn niet te houden, of naja soms niet. Hartstikke warm, waardoor je elke ochtend wakker wordt in een privé zwembed, uuuuh zwembad. Maar hoe kan je het dan voor elkaar krijgen om toch lekker te slapen terwijl het overdag 40 graden is geweest? Hoor de tips in deze uitzending.