Muitas mulheres estão envolvidas em relacionamentos de codependência e ignoram seus sinais até que passam a “viver a vida do outro”, ignorando seus próprios desejos e necessidades. Assista esse vídeo e não deixe que aconteça com você. A codependência é muito mais comum do que imaginamos.

Se você também é do time que não se acha boa o suficiente para encarar novos desafios, saiba que não é a única. A Síndrome da Impostora atinge muito mais mulheres do que imaginamos - inclusive nós. Nesse episódio, falamos sobre artimanhas que ela usa para sabotar nossa vida e como podemos superá-la

Se você vive inventando desculpas e esperando que as mudanças em sua vida comecem pelos outros, está perdendo tempo e procrastinando. A culpa não é do signo, do ascendente, dos pais, do marido, do chefe... Para evoluir, é preciso sair do papel de vítima. Nesse episódio, falamos sobre as desculpas que criamos para nós mesmas e como deixá-las de lado. Compartilhe com quem achar que também precisa dessa mensagem.

Na continuação da conversa com a Carla Timm (@carlatimm), ela contou como o processo de temer, descobrir e curar o câncer de mama a estimulou a superar barreiras e compartilhar sua história com o objetivo de ajudar outras mulheres. Compartilhe com as amigas e faça com que essa história alcance um número cada vez maior de pessoas.

Conheça a história da Carla Timm, que conviveu com a sombra do câncer de mama na família durante a vida toda e conseguiu ressignificá-la quando a doença a alcançou. Se quiser saber mais, procure o perfil @carlatimm no Instagram, onde ela compartilha suas experiências e aprendizados. Escute e compartilhe para espalhar a mensagem do Outubro Rosa sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

É muito comum entre as mulheres. Vemos limitações e impedimentos em nossa idade, aparência, conhecimento, capacidade - e a lista segue. É a Síndrome da Impostora nos fazendo carregar o fardo de nunca nos acharmos boas o suficiente. Isso tem razões coletivas, socialmente impostas, mas também individuais. Ouça e compartilhe com outras mulheres. Tem mais conteúdo sobre isso no blog www.fernandamedeiros.com.

Muitos conflitos familiares estão vindo à tona durante a quarentena - mas eles provavelmente já estavam ali antes da pandemia. A história compartilhada por uma seguidora nos deu a oportunidade de falar sobre esses conflitos, possíveis origens e a forma como devem ser olhados. Essa conversa também está no canal do Youtube (Fernanda Fontoura Medeiros). Compartilhe!

Criar expectativas é natural dos seres humanos, especialmente nos relacionamentos. No entanto, se você tem se frustrado com as suas, é hora de avaliar as bases em que as está criando. Entenda mais nesse episódio e compartilhe!

No Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, o ENTRENÓS aborda esse tema que é muito delicado, mas deve ser encarado sem preconceitos e tratado de forma profunda e honesta. Escute e compartilhe!

Nesse episódio do ENTRENÓS, falamos sobre alguns dos bloqueios inconscientes que nos impedem de alcançar o sucesso e a prosperidade financeira. Já identificou os seus? As inscrições para o curso on-line "Como superar bloqueios para o sucesso e o dinheiro" serão abertas em breve, mas você já pode obter informações em nosso site (www.fernandamedeiros.com). O link está na bio do Instagram (@fontourafer13).