Tosende Stille - Der Podcast vom Heidelberger Heiligenberg

Über den aktuellen Zustand meiner Welt. Mal ein Update nach drei Monaten. Danke für eure Briefe!

Und Trommelwirbel bitte! Es ist vollbracht, Folge 100. Mehr als vier Jahre Podcast liegen hinter mir, und wohin haben sie mich geführt und was mache ich jetzt damit? Es folgen Antworten ... Danke für eure Treue, auf die nächsten hundert!

Über das Loslassen und das Festhalten. Ganz viel Veränderung hier; mal wieder ankommen. Alles fügt sich wieder. Schön!

Korrektur: Bodhidharma saß natürlich in einer Höhle und nicht in einer Wüste.

Aus gegebenem Anlass: Bitte hört diesen Podcast nicht während der Autofahrt! Ein Auffahrunfall eines Hörers, der der letzten Episode folgte, ist genug. Danke! In dieser Folge heute geht es um Alan Watts; um inneren Frieden inmitten von Drama und Theater im Außen; um eine Pause vom Gedankenkino und es geht um Whiskey-Milch. Wieder eine eher stille Folge mit reichlich Gitarre, zum Runterkommen und Abschalten, denke ich.

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Ich habe keine Idee, wie ich diese Episode heute betiteln oder beschreiben soll. Irgendwie alles drin, von Sheryl Crow bis Buddha und Erleuchtung. Eine stille Folge zum Runterkommen, Loslassen und Einschlafen. Also was für den Kopfhörer. Viel Freude beim Hören euch.

Hier noch der Song: https://www.youtube.com/watch?v=B3Nnrj6i9Vk

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Wenn alles verloren und zerbrochen scheint, wenn es keine Hoffnung mehr gibt und sich einfach kein Ausweg und keine Lösung mehr findet, was dann? Gedanken zum Annehmen & Loslassen in Krisen, Burnouts und Depressionen. Frei nach der Heidelberger Lyrikerin Hilde Domin: "Ich setzte den Fuß in die Luft, und sie trug". Ein Podcast der Hoffnung und Mut machen will, abzugeben und zu vertrauen!

Den erwähnten Blogeintrag findet ihr hier: https://www.jakait.com/2018/11/meine-depression-mein-leben-und-ich/

Über den Rausch der Gewohnheit. Ein kurze Episode zwischendurch. Ist das wirklich das Leben das wir leben wollen?

Was, wenn die Spiritualität zur reinen Flucht vorm Leben gerät? Was ist die Erleuchtungsfalle und warum ist es wichtig, die eigenen Schatten aufzuarbeiten? Was bedeutet es denn, im Hier und Jetzt anzukommen, - ist dann jeder Schmerz vergessen und alles Friede, Freude, Eierkuchen? Ich spreche in dieser Episode über die Natur von vergänglichen Zuständen, teile ein paar mahnende Anekdoten über Suzanne Segal, Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Maria Mariananda und natürlich den Buddha. Als Bonus gibt es heute das Brummen meines Kühlschranks obendrauf.

Inspiriert von von Eurem Feedback ("Solche Transzendenz, solcher Frieden ist wundervoll. Ich erlebe deine Folgen alle, jedoch gibt diese hier völligen Frieden.") nehme ich in dieser Episode ein weiteres Mal Anlauf und versuche am Ende etwas Frieden zu teilen ...

Eine Episode über die Themen Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Ruhe ... eine Folge, die bei aller Zerstreuung im Leben etwas inneren Frieden schaffen möchte. Vielleicht gelingt es, dass die Wolken im Kopf für eine Podcast-Stunde mal abziehen und das Wesentliche wieder sichtbar wird.

Hier noch die Zeilen von Queen Victoria an Prinzessin Victoria von Hessen: „I would earnestly warn you against trying to find out the reason for and explantion of everything… To try and find out the reason for everything is very dangerous and leads to nothing but disappointment und dissatisfaction, unsettling your mind and in the end making you miserable.“

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