Ikke som metode. Ikke som overbevisning. Men biologisk.

I dette afsnit taler Cristine Wasgård med Karen Johanne Pallesen, neurobiolog, PhD i sundhedsvidenskab, stresscoach og kropsterapeut.

Samtalen kredser om en enkel, men afgørende pointer:

• at forandring ofte begynder med en kropslig erfaring, før den bliver forstået
• at kroppen reagerer på tryghed, før den reagerer på forklaringer, og at mange af de forandringer, vi oplever i behandlerrummet, begynder netop dér

Dette afsnit er for dig, der mærker, at noget sker i kroppen og gerne vil forstå bedre:

• hvorfor kroppen kan slippe uden vilje
• hvorfor samtale ikke altid er første skridt
• og hvorfor regulering ikke handler om kontrol, men om betingelser

Det er et afsnit om at forstå de mekanismer, der allerede er i spil i behandlerrummet – set gennem et naturvidenskabeligt blik.

Om gæsten

Karen Johanne Pallesen ejer virksomheden Synergia, hvor hun tilbyder personlig stresscoaching og kropsterapi i sin klinik i Åbyhøj ved Aarhus samt holder oplæg, temadage og undervisningsforløb på arbejdspladser og uddannelser.

Du finder det hele på: https://www.synergia.dk/

Om Totum

Er du interesseret i Totum-uddannelsen og Totum Science-universet, finder du mere information hos Totum.

Vært & gæst

Vært: Cristine Wasgård Gæst: Karen Johanne Pallesen · neurobiolog, PhD i sundhedsvidenskab, stresscoach & kropsterapeut

Nøgleord

kropsterapi, nervesystem, regulering, berøring, åndedræt, stress, vagusnerven, tryghed, co-regulering, Totum Science, neurobiologi