ο τίτλος τα λέει όλα... όταν η θεία Ελένη θέλει να δώσει φιλί στο παιδί σου ή να το αγκαλιάσει αλλά το παιδί ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ αφήνουμε το παιδί στην ησυχία του και δεν το πιέζουμε να δώσει το σώμα του χωρίς να θέλει :D adults are stupid

στο σημερινό επεισόδιο η Seniora μοιράζεται κάποια πρόσφατα ποιήματα και σημειώσεις της σχετικά με: το oversharing, την διασημότητα, το παλιό facebook κα. τουρλού γενικά

Η Ελισάβετ είχε αϋπνίες και αντί να κοιμηθεί είπε να γυρίσει αυτό το podcast και να εκφράσει σκέψεις που έχει εδώ και χρόνια σχετικά με τα χρήματα και το έργο που προσφέρει το κάθε άτομο στην κοινωνία για να πάρει σε αντάλλαγμα χρήματα. Πόσο περίεργο το να πρέπει να τιμολογείς από μόνη σου τον χρόνο σου; Έχουμε κάποιο οικονομικό ταβάνι ή όλοι μας έχουμε την δυνατότητα να αναπτυχθούμε ελεύθερα οικονομικά μέχρι το σημείο που μας ικανοποιεί; Πότε ανεβαίνει η αξία του χρόνου μας; Όταν μια εφαρμογή είναι δωρεάν, το προϊόν είσαι εσύ. Αν ένιωσες ότι κέρδισες κάτι ή βοηθήθηκες, κοινοποίησε το αν θες. 

Το καλοκαίρι η Ελισάβετ ασχολήθηκε αρκετά με το θέμα της φιλίας και έχει πολλά να σας πει. Ξέρατε ότι υπάρχουν τρία είδη φιλίας κατά τον Αριστοτέλη; Υπάρχει έρωτας στην φιλία; Πότε ξεκινάει και πότε τελειώνει μια φιλία και γιατί; Ακολούθησε την Ελισάβετ στο instagram @senioraeliss

Δεν το ανέφερε στο podcast αλλά η Ελισάβετ κατηγορεί την πατριαρχία και τον καπιταλισμό για κάθε βασανισμένο άτομο από διατροφικές διαταραχές, υποστηρίζει αυτή την θέση μετά τα ντοκιμαντέρ που είδε στο netflix "Φεμινίστριες, τι σκεφτόντουσαν;" και "Το χρονικό της αφύπνισης". Εθισμός, τοξικά πρότυπα ομορφιάς, εξωτερική πίεση, εσωτερικές μάχες, χαμηλό αίσθημα εαυτής. Από τα 16 μέχρι τα 22 η Ελισάβετ πάλευε καθημερινά με τους δαίμονες της και το φαγητό. Στα 22 της αποφάσισε να βάλει ένα τέλος στον εθισμό της και σε αυτό τον φαύλο κύκλο ανικανοποίησης που ένιωθε σχεδόν σε κάθε της γεύμα. Η Ελισάβετ πιστεύει πως όλα ξεκινάνε από μέσα μας και έτσι σήμερα αποφάσισε να σας μιλήσει για τις διεργασίες που ακολούθησε για να κάνει την μεγάλη αλλαγή. Ψάξτε τον Gabor Mate στο youtube αν θέλετε να μάθετε βαθύτερα τι είναι ο εθισμός, γιατί εύκολα κρίνουμε χωρίς να έχουμε ιδέα...

Κατάθλιψη... η Ελισάβετ δεν είχε ποτέ αλλά στα 16 της ερωτεύτηκε ένα αγόρι που είχε κατάθλιψη και έμαθε πολλά μέσα από αυτή την σχέση. Χωρίς γνώσεις ψυχολογίας και με πολλά συναισθήματα για αυτόν, προσπάθησε να ζήσει όσο πιο απολαυστικά γινόταν τον έρωτα της αλλά η κατάθλιψη ήταν κάτι που δεν κατάφερε να σηκώσει τελικά. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάει για την ιστορία της με αυτό το αγόρι, από το πρώτο τους βράδυ μέχρι και το τελευταίο. Τι θα άλλαζε; Τι μετάνιωσε; Πως θα συμπεριφερθεί αν ξανά ερωτευτεί κάποιον άνθρωπο με ψυχικές ασθένειες; Πόσο ρόλο παίζουν οι ψυχικές ασθένειες σε μια ερωτική σχέση και πως βάζουμε τα όρια μας για να παραμείνουμε υγιείς και να μην βυθιστούμε και εμείς στην ασθένεια του αγαπημένου μας; Μια συζήτηση δύσκολη αλλά που πρέπει να γίνει... Ακολούθησε την Ελισάβετ στο instagram @senioraeliss

Από 6 χρονών η Ελισάβετ είναι ερωτευμένη συνεχώς. Μέχρι τα 20 της πέρασε δύσκολα και έχτισε μια σαθρή εικόνα για τον έρωτα και την αγάπη. Ένιωθε πως έδινε 100 και έπαιρνε 1. Ήθελε άτομα που δεν της έδιναν καν σημασία και την άφηναν στο περίμενε για μήνες. Κι αυτή εκεί, τους περίμενε. Τους φανταζόταν καλούς. Δημιούργησε ένα ψέμα στο μυαλό της για να την παλεύει. Τώρα που μεγάλωσε δεν καταλαβαίνει γιατί πέρασε τόσα χρόνια από την ζωή της ζητιανεύοντας ψίχουλα από ανθρώπους που δεν νοιαζόντουσαν καν για αυτήν και αποφάσισε να κάνει αυτό το podcast για να αποτρέψει όσους τοξικούς έρωτες μπορεί. Δεν είναι ποτέ αργά για να φύγεις από κάτι που σου κάνει περισσότερο κακό και λιγότερο καλό.

Στα 23 της η Ελισάβετ νιώθει πιο νέα από ποτέ και αυτό της έχει φέρει πολλές απρόσμενες σκέψεις σχετικά με τον χρόνο και τις ηλικίες. Γιατί έχει τόσο αξία το να είσαι νέος; Τι σημαίνει πραγματικά η νεότητα; Πως διατηρείται; Γιατί η νεολαία είναι τόσο σημαντική στις κοινωνίες; Ακολούθησε την Ελισάβετ στο instagram @senioraeliss

Η Ελισάβετ προσπαθεί να λύσει τα προβλήματα σας... Πως να διαλέξω καριέρα; Πως να καταλάβω αν είμαι ασέξουαλ; Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή για τις πανελλήνιες; Πως να νιώσω άνετα με τους ανθρώπους χωρίς αλκοόλ; Πως να αναβαθμίσω το στυλ μου; Και άλλα πολλά... Ακολούθησε την Ελισάβετ στο instagram @senioraeliss 

Η Ελισάβετ έχει περάσει δύσκολα στην σχέση της με το φαγητό και το σώμα της. Πλέον όμως τα πάει καλύτερα και είπε να μοιραστεί μαζί σας τι την βοήθησε στο να ξανά χτίσει ένα υγιές mindset και να αποκτήσει το σώμα που ονειρευόταν τόσα χρόνια. Πως κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά μετά από 5 χρόνια προσπάθειας; Πως τρώει ότι θέλει χωρίς να παχαίνει; Μετράει θερμίδες; Συγκρίνει το σώμα της με άλλες κοπέλες; Είναι κακό το να επιβραβεύεις τον εαυτό σου με φαγητό; Πως μπορούμε να έχουμε μια υγιή σχέση με το σώμα μας μακροχρόνια;