Tous à table

Tous à table 20-06-2024


Listen Later

Square Lodge Hôtel & son Bar à Manger
La Vendée est une destination touristique de premier plan dans la région des Pays de la Loire, et en France. Ce secteur représente d’ailleurs plus de 37000 emplois directs dans notre département. La ville de La Roche sur Yon est idéalement située au cœur de la Vendée, à mis chemin entre le Puy du Fou et les plages des Sables d’Olonne. Une situation qui permet à la cité Yonnaise d’attirer de nombreux touristes mais aussi d’accueillir des voyageurs d’affaires. Depuis le 22 mai dernier, un nouvel hôtel 4 étoiles, le 2ème de la ville, a ouvert ses portes dans le Carré Napoléon sur le site de l’ancien collège Piobetta. Et cette semaine, Frédéric vous propose une rencontre avec Anne Villiers, directrice de l’Hôtel Square Lodge, et avec Léo Solet, chef de cuisine du Bar à Manger.
 
Hôtel Square Lodge & Restaurant Le Bar à Manger
25 place Napoléon - 85000 La Roche sur Yon
Tél. : 09 78 47 06 35
Site : https://www.squarelodge.fr/fr/
Facebook : https://www.facebook.com/squarelodgehotel
Instagram : https://www.instagram.com/squarelodgehotel/
 
La recette de Bowls de Léo Solet :
Pour 2 bowls: 
150 g Riz japonais cru
Vinaigre de riz 
300 g Saumon frais
1 Mangue
2 Avocats
250 g Tomates cerise
2 Mozzarella di Bufala
2 Citrons verts
Sauce soja sucré 
1 botte Cébette
Graine de sésame 
Pour le riz japonais: 
Rincer le riz à l’eau claire 4 fois, le faire cuire départ à froid dans une casserole couverte avec 215g d’eau à la première ébullition puis baisser le feu à moitié et compter 11 minutes en secouant la casserole toujours couverte de temps en temps une fois les 11 minutes passées, couper le feu et remonter 11 minutes à couvert.
Une fois le riz cuit le débarrasser dans un plat et y rajouter le vinaigre de riz et laisser refroidir. 
Pour la garniture: 
Tailler le saumon en cube le mélanger avec le jus d’un citron vert et deux cuillères à soupe de sauce soja sucré. 
Tailler la mangue, les avocats, la mozzarella en cube et les tomates cerises en deux. 
Pour le dressage: 
Venir déposer tous les éléments 1 à 1 dans une assiette creuse, napper de sauce soja et parsemer de graines de sésame, de cébette ciselée et zester du citron verts.
Et il n’y a plus qu’à déguster.
 
Et surtout : mangez bien, mangez sain !
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tous à tableBy Frédéric


More shows like Tous à table

View all
Steak Patates by L'Abeille, Seb, JB et Lyonel

Steak Patates

0 Listeners

Bouquin Bouquine by Graffiti Urban Radio

Bouquin Bouquine

0 Listeners

Les animaux prennent place by Graffiti Urban Radio

Les animaux prennent place

0 Listeners

The Kitchen by Dr Nokman, Justin Finger

The Kitchen

0 Listeners

Un Morceau d’Histoire du Rock by Vincent

Un Morceau d’Histoire du Rock

0 Listeners

Raggamuffin by MC Age, Rasty Selecta

Raggamuffin

0 Listeners

Metal from the Crypt by Nico, Coco

Metal from the Crypt

0 Listeners

Histoires 2 femmes by Alex, Annie et Audrey

Histoires 2 femmes

0 Listeners

Les coups de coeur des médiathèques by Réseau des médiathèques de La Roche-sur-Yon

Les coups de coeur des médiathèques

0 Listeners

Dans ma bulle by Eva de Vair

Dans ma bulle

0 Listeners

Là d’où je viens a disparu by Graffiti Urban Radio et Le Grand R

Là d’où je viens a disparu

0 Listeners

En attendant le live by Cédric

En attendant le live

0 Listeners

Futurs Numériques by Emmanuel, Frédéric

Futurs Numériques

0 Listeners

Graffiti Sporting Club by Benjamin, Hyacinthe et Marine

Graffiti Sporting Club

0 Listeners

What the FM by Maxime, Quentin, Brice et Jo

What the FM

0 Listeners

Et si d’ailleurs j’étais d’ici by Graffiti

Et si d’ailleurs j’étais d’ici

0 Listeners

Serial Records by Graffiti

Serial Records

0 Listeners

Raconte-moi tes potes by Anne-Laure

Raconte-moi tes potes

0 Listeners

Street Connexion by N'Gie Tchendo

Street Connexion

0 Listeners