L’exposition aux écrans (de manière générale, pas uniquement les smartphones) peut avoir des conséquences néfastes variées :

• capacité d’attention
• perturbation du sommeil
• sédentarité
• nervosité / isolement

L’idée ici n’est pas de rejeter en bloc l’ensemble des activités numériques. Au contraire, dans bien des cas, cela peut être extrêmement pratique ou épanouissant.

Pour retrouver les sources et d'autres informations complémentaires, je vous propose de consulter l'article de blog associé à ce podcast.

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