Mom, femme, épouse, travailleuse..... notre charge mentale devient énorme et en plus on s'y ajoute la pression d'être performante partout tout le temps. Je te partage mon astuce pour t'aider à réduire la pression.  J'espère qu'à la fin de l'épisode tu te sentiras moins seule dans cette galère et que mon astuce va t'inspirer.

Si tu aimes partage le podcast, si tu souhaites que je traite d'un sujet go écrit moi sur messenger ça va me faire super plaisir.