פרק חדש במנטל ג׳אמפ: תפקיד המאמן לפני תחרות מטרה — ההיבט המנטלי.

תחרות מטרה היא לא רק אירוע מקצועי, אלא גם רגע מלא בלחץ, ציפיות ומשמעות. בפרק דיברנו על התפקיד של המאמן בהכנה לרגעי שיא: איך מייצרים בהירות, תחושת שליטה, שגרה, מיקוד ויכולת להתמודד עם לחץ בזמן אמת.

עסקנו במטרות וציפיות, תקשורת עם הספורטאי והמשפחה, תדרוך מנטלי ביום התחרות, ניהול אנרגיה, תגובה לטעויות וסימולציות מנטליות באימונים.

פרק חשוב למאמנים, ספורטאים והורים שרוצים להבין איך נראית הכנה מנטלית נכונה לתחרות גדולה — בצורה פרקטית, רגועה ומדויקת.

חברי הפודקאסט:

רענן דגן – יועץ ארגוני ומנטלי בכיר עם ניסיון של מעל 15 שנה בליווי ספורטאים וקבוצות תחרותיות, כולל מחלקות נוער ומאמנים; עובד במערך המנטלי של הוועד האולימפי ומלווה נבחרות ברמות הגבוהות בארץ ובעולם.

ישי צור – פסיכולוג ארגוני וספורט עם כ־20 שנות ניסיון בליווי ספורטאים, מאמנים וקבוצות במגוון ענפים, מלווה את נבחרת הסייף במסגרת הוועד האולימפי, השתתף במשחקים האולימפיים בריו 2016 ובטוקיו 2020, ומרצה בתחום פסיכולוגיית הספורט.

אופיר רובין — מאמן מנטלי במחלקת הנוער של הפועל תל אביב בכדורגל, סטודנט לתואר שני בפסיכולוגיה חברתית בחטיבת פסיכולוגיית ספורט משלב בעבודתו כלים מעולמות הדאטה, הווידאו וה־AI.

מנטל ג'אמפ, המרכז לייעוץ מנטלי בספורט שהוקם ע"י אוהד מעוז ורענן דגן, מביא עשרות שנות ניסיון בליווי ספורטאי עילית, קבוצות ומאמנים בארץ ובעולם. בשיתוף פעולה עם הוועד האולימפי בישראל, המרכז מלווה ספורטאים מכל הרמות: מילדים בתחילת דרכם ועד ייצוג המדינה במשחקים האולימפיים.