Neste episódio conversamos com o Dr. Daniel Carvalho, médico ortopedista e triatleta sobre a sua história, sobre as possíveis lesões que podem surgir na prática do triathlon e como minimizá-las pra não estragar a nossa brincadeira.

Convidado:

Dr. Daniel Carvalho

Apresentação:

Márcia Magalhães

Martina Vasconcellos

Thaís Prando

Apoio:

21KNORONHA

EVOLUTION NUTRIÇÃO SAUDÁVEL

VERITÁ COMIDA SAUDÁVEL DE VERDADE

LIFECYCLE FLORIPA

Edição:

ARTEM PRODUTORA MULTIMÍDIA

João Daniel Martins

Três triatletas nada sérias conversam seriamente (às vezes nem tanto) com especialistas sobre tudo que envolve o universo da mulher atleta.

Neste episódio, as meninas conversam com a nutricionista esportiva e triatleta, Janaina Porto Alegre. Neste episódio a convidada conta sua tragetória profissional, além de responder perguntas e esclarecer dúvidas a respeito da nutrição esportiva na prática do triatlhon.

Janaina é:

Graduada em Nutrição

Pós Graduada em Nutrição Esportiva e Funcional

Pós Graduada em Fitoterapia

Pós Graduanda em Saúde da Mulher

Formação em Modulação Intestinal

Sócia/Professora no Curso de Formação em Nutrição e Endurance

Triathleta e Maratonista

11 x 70.3 Ironman Finisher

World Championship 2018 - África do Sul

2 x Ironman Finisher

2 x Maratona Finisher

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TPM O PODCAST - @tpm_opodcast

Convidada:

Janaina Porto Alegre - @janainaportoalegre

Apresentação:

Martina Vasconcellos - @martinavasconcellos.personal

Márcia Magalhães - @marciamagalhaes2016

Thaís Prando - @biriprando

Edição:

João Daniel Martins @joaodaniel.geo

Patrocínio:

21k Noronha - @21knoronha

Três triatletas nada sérias conversam seriamente (às vezes nem tanto) com especialistas sobre tudo que envolve o universo da mulher atleta.

Neste episódio, as meninas conversam com a triatleta profissional e treinadora de triathlon, Mariana Borges de Andrade sobre a sua tragetória no esporte e o universo da mulher atleta nos âmbitos profissional e amador.

Três triatletas nada sérias conversam seriamente (às vezes nem tanto) com especialistas sobre tudo que envolve o universo da mulher atleta.

Neste episódio, o tema da nossa conversa é sobre CICLO MENSTRUAL E TREINAMENTO, com a Dra. Geane Garlet, formada em medicina e pós-graduada em medicina do esporte, é ginecologista e obstetra, além de ultramaratonista.

Evolution Nutrição Saudável - @evolutionnutricaosaudavel