בריאות זה פשוט

תפסיקו לבזבז את הכסף שלכם על אבקות חלבון (פרק 22)


Listen Later

״פרק נוסף בסדרת בואו נעשה סדר. אבקות חלבון זה אדיר, באמת. אבל יש כל מיני סוגים, כל מיני חברות וכל מיני שיט שצריך להתייחס אליו כשאת הולכת לקנות אבקת חלבון - ומבטיח לך, אחרי שתראי את המתכון שלי לפנקייק חלבון את תלכי לקנות (לצרף לינק למתכון שאני חייב לצלם עד אז). אז איך עושים סדר בבאלגן (שאין כזה, תרגעי. זה כמה דברים פשוטים - רק תפתחי תפ׳ה ותקשיבי)


נקודות עיקריות
מהי אבקת חלבון? (בקצרה, תהליך של מיצוי החלבון מתוך מקור צמחי או מוצרי חלב וגבינה)

https://www.youtube.com/watch?v=PlrStxuCyq0

האם אני צריך אבקת חלבון?

איך יודעים לבחור איזו מתאימה לי?

אבקת החלבון הטובה בשוק (בעיניי, אמרתי - יש לי הסכם איתם אבל עדיין הכי טובים שיש בהבטחה.)

https://www.tevabari.co.il/%D7%90%D7%9C%D7%A4%D7%90-%D7%97%D7%9C%D7%91-%D7%99%D7%A9%D7%A8%D7%90%D7%9C-%D7%90%D7%91%D7%A7%D7%AA-%D7%94%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%A9%D7%9C%D7%9E%D7%AA

קוד הנחה לסטודנטים ״חסכנים״: IDANV


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

בריאות זה פשוטBy Idan Wekser