هل احنا قادرين نتقبل نفسنا زى ماحنا بعيوبنا ولا طول الوقت بنجلد نفسنا بيقول نثانيال براندن قبول الذات هو رفضى ان اكون فى علاقة عدائية مع نفسى  تقبل الذات هو تقريبا الصراع الابدى اللى كلنا فيه  كل مرة بفكر انى تقبلت نفسى زى مانا الاقى لازم يكون فى شروط مفروضة على القبول دا اغلبنا بيبدأ رحلة القبول الذاتى بعد سنين من رفض الذات و محاولة التدمير المعنوى علشان كدا بيكون قبول الذات المشروط هو القبول الوحيد اللى احنا بنعرف نعمله  سهل جدا انك تتقبل نفسك و انت ناجح و محقق كل احلامك  لكن مين هيبقى جنبك فى اللحظات الصعبة لو مش نفسك هيبقى مين؟ بودكاست نقطة نور - نرمين كامل