En estos tiempos en los que la rutina nos consume es tan importante darle prioridad a nuestra Salud Mental, reconocer cuando las cosas no están del todo bien y buscar apoyo en nuestro entorno, así como en especialistas, hoy les comparto un poco de mi experiencia y como he lidiado con mi mente, hasta el punto de hacer las pases conmigo mismo para poder avanzar.