En este episodio hablamos del arte de ser uno mismo. ¿Qué significa sentirte cómodo en tu propia piel? y cómo puedes transmitir esa comodidad a los demás Exploraremos la importancia de la autoaceptación, cómo dejar ir tus miedos y dudas, cómo encontrar tu voz única, cómo crear confianza y cómo conectar con los demás a un nivel más profundo.

Cuando crecemos la sociedad nos empuja a ser egoístas, en este episodio conversamos acerca de la generosidad y como está es factor escencial para encontrar nuestro propósito en la vida, como el karma actúa en sentidos que no vemos venir, y a desarrollar empatía con nuestro entorno y las personas que amamos.

En estos tiempos en los que la rutina nos consume es tan importante darle prioridad a nuestra Salud Mental, reconocer cuando las cosas no están del todo bien y buscar apoyo en nuestro entorno, así como en especialistas, hoy les comparto un poco de mi experiencia y como he lidiado con mi mente, hasta el punto de hacer las pases conmigo mismo para poder avanzar.