NABIL Y EL CHOJIN | Identidad, Pertenencia y la Herida Invisible – Final de Temporada.Cerramos la temporada con un episodio que es, literalmente, un manifiesto.Juntamos dos voces imprescindibles: El Chojin, referente cultural y altavoz de varias generaciones, y Nabil, joven futbolista cuya historia rompe estereotipos y deja claro que el deporte es también un territorio identitario.Este capítulo habla de lo que cuesta pertenecer, de las etiquetas que te ponen, de las cicatrices que no se ven, y de cómo la identidad se convierte en una herramienta de supervivencia cuando el mundo insiste en colocarte en el margen.Un episodio honesto, profundo y cargado de verdad. Una conversación sobre identidad, cicatrices, música, deporte, y todo aquello que nos forma sin que nadie lo vea.Un cierre de temporada que refleja exactamente por qué nació este podcast: dar voz y visibilizar lo que muchos prefieren no mirar.⚫ Temas clave:• Identidad y construcción personal• Racismo, prejuicios y microagresiones• Salud mental en el deporte• El peso del origen y las expectativas• Encontrar tu lugar en espacios donde no fuiste pensado• Propósito, disciplina y resiliencia📅 Disponible desde el 3 de diciembre a las 15:00 (CET)▶️ YouTube | Spotify | Apple PodcastsGracias por acompañarnos esta temporada.Volvemos en 2026 con más fuerza, más historias y más propósito.

“Entre generaciones: el precio de soñar con el fútbol.”

En este episodio de TR3S Podcast: Cicatric3s, dos voces se encuentran:

🗣️  Alberto  Edjogo Owono Montalbano – periodista, exfutbolista y referente del periodismo deportivo en la actualidad. 

⚽ Jaber Driuouech Liamani – joven jugador del Ciudad de Getafe que representa a una nueva generación con hambre y esperanza.

Una conversación honesta sobre la vida,  el fútbol, la identidad y las cicatrices que no siempre se ven, las que marcan nuestro destino.

No te lo puedes perder ! 

🎧 Ya disponible en YouTube| Spotify |Apple podcasts .

#Tr3sPodcast #Cicatric3s #Fútbol #Identidad #Racismo #Juventud #Inspiración #Peoplefirst

#siesfácilnomerecelapena 

“Entre generaciones: el precio de soñar con el fútbol.”

En este episodio de TR3S Podcast: Cicatric3s, dos voces se encuentran:

🗣️  Alberto  Edjogo Owono Montalbano – periodista, exfutbolista y referente del periodismo deportivo en la actualidad. 

⚽ Jaber Driuouech Liamani – joven jugador del Ciudad de Getafe que representa a una nueva generación con hambre y esperanza.

Una conversación honesta sobre la vida,  el fútbol, la identidad y las cicatrices que no siempre se ven, las que marcan nuestro destino.

No te lo puedes perder ! 

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Aauri Bokesa x Basi Ebong — cicatric3s que se vuelven orgullo.

Aauri Bokesa (400 m, atleta olímpica) y Basi Ebong (C.D.A. Navalcarnero) conversan con honestidad y profundidad sobre presión, lesiones, identidad y lo que significa ser deportista racializado en España.

Hablamos de cicatrices visibles e invisibles y de cómo convertirlas en carácter, pertenencia y propósito.

“Cada cicatriz es una medalla invisible.”

#TR3SCicatric3s #Deporte #Resiliencia #SaludMental #Diversidad #AuriBokesa #BasiEbong

⚡ Ella juega al rugby.

⚽ Él lucha por su lugar en el fútbol.

Dos caminos distintos, un mismo sentir: no encajar, resistir, y seguir.

En el nuevo capítulo de TR3S Podcasts: Cicatric3s, Jana Malango y Berly Matansio nos hablan de inicios difíciles, salud mental, identidad racial… y de las relaciones que nos rompen o nos sostienen.

Nos adentramos en:

▪️ Lo que cuesta empezar desde la diferencia

▪️ Las barreras invisibles que acompañan a quienes no encajan

▪️ Las relaciones que nos sostienen o nos desgastan.

Una conversación sincera, potente y necesaria.

Historias que duelen, inspiran y sanan.

Un episodio directo, honesto y muy necesario.
🎧 Ya disponible en Spotify, Apple Podcasts, YouTube y Ivoox
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¿Qué cicatriz te acompaña a ti?

La primera vez que te enfrentaste al racismo te cambió para siempre. El deporte, que debía ser refugio, también fue escenario de discriminación, exclusión… y cicatrices que no se ven.

Hoy Thaylor Aldama y Zineb Rimi lo cuentan sin filtro. Desde la herida. Desde la risa. Desde el deseo de que nuestros hijos no pasen por lo mismo.

Porque las emociones no se quedan en el vestuario. Porque la salud mental también forma parte del entrenamiento.

¿Qué pasa cuando el deporte no solo forma… sino que también hiere? En este episodio de Cicatrices, hablamos con David Hervías y Cindy Lima sobre lo que se vive, y se calla, en la etapa formativa: discriminación, racismo, silencios, cicatrices. Desde lo que dolió en el vestuario, hasta cómo se construyen las relaciones interraciales dentro y fuera del campo. Una conversación honesta, necesaria y que no te deja indiferente. Porque si es fácil… no merece la pena.

En este capítulo conoceremos las cicatrices de dos grandes deportistas: del doble campeón del mundo de Muay Thai, Nayanesh Ayman y de un prometedor futbolista, Robus Ndong. Nayanesh empezó a pelear para proteger a su madre y Robus siempre soñó con jugar al fútbol. Han recorrido caminos distintos, practican deportes diferentes, ¿tendrán cicatrices similares?Escúchanos y saca tus conclusiones. Bienvenidos a TR3S Podcasts.