🎙️ SOMAMENTIS – Episodio 6

Nel biathlon tutto si decide in pochi secondi:Cuore ad altissime frequenze… e poi la necessità di fermarsi, respirare e colpire il bersaglio.In questo episodio di Somamentis parliamo con Tommaso Giacomel, uno dei protagonisti del biathlon italiano e atleta di Coppa del Mondo.Partendo dal suo percorso nello sport di alto livello, entriamo nel cuore di una disciplina unica, dove resistenza e precisione convivono continuamente: sci di fondo ad altissima intensità e tiro a segno sotto pressione.Parliamo di:– gestione della pressione in gara– controllo mentale nei momenti decisivi– rapporto tra fatica fisica e lucidità– cosa significa crescere nello sport internazionaleCome sempre, nella parte finale colleghiamo l’esperienza dell’atleta alla letteratura scientifica su performance, controllo attentivo e sport di endurance.Somamentis — dove corpo e mente si incontrano.🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #biathlon