O Barkley Marathons: co się działo w tym roku? dlaczego ekscytujemy się niszowymi zawodami? Czy doczekamy się Polaka na Barkley? No i najwazniejsze: czy doczekamy się piwnego sponsora podcastu?

O Halowych Mistrzostwach Europy w LA, Rysach 24h Romana Ficka i Aleksandrze Dobie. No i trochę żartów nieprzystojnych, w przeciwieństwie do prowadzących...

Sporo marudzenia: o K2, o Kilianie, o mediach. Jest też o prawdzie, która jest w nas. Chyba.

Rozmowa o MP w maratonie, w której nie padają nazwiska zwycięzców, o kalendarzach wieloletnich, a także o tym, czy Kilian oszukuje. Do tego rozdajemy prezenty, więc wyjątkowo warto posłuchać :)

Czy powinno się atakować FKT w listopadzie? Czy dłużej znaczy lepiej? No i najwazniejsze: kiedy przestajemy biegać "na krótko"?

O tym, czy Bart Przedwojewski jest najlepszym biegczem górskim na świecie oraz o tym, czy tworzymy społeczność, a może plemię? Krzychu pastwi się nad dziennikarzami mediów głównego nurtu, a pod koniec Kuba wpada na genialny pomysł biznesowy.

Czy z biegania ultra można się utrzymać? O rekordzie Polski w półmaratonie, o rekordzie świata w bieganiu 24h po Dziewiczej Górze i o tym, czy można nagrywać podcast przez telefon.

Oceany hejtu, kupa śmiechu, czasami z przewagą śmiechu, a czasami czegoś innego... O mistrzostwach Polski w zbieganiu górskim, rekordach na Głównym Szlaku Beskidzkim, Krynicy i Frassatim.

Tym razem bardziej na freestyle'u o biegowych projektach okołocovidowych, z Bieszczadami w tle. Pojawia się również Fala Hejtu i Kot Odcinka.

Rozmowy z Dominiką Stelmach i Kamilem Leśniakiem, omówienie zawodów oraz nowe kąciki: Fala Hejtu i Kot Odcinka.