In questo episodio introduttivo ti racconto come nasce Un passo alla volta, il nuovo podcast di Claudia Mandarà, psicoterapeuta e facilitatrice di percorsi di libroterapia e mindfulness.
Non è un podcast di psicologia in senso tecnico: non offre strumenti o ricette, ma uno spazio di ascolto, di voce e di presenza.

Ogni episodio è un invito a rallentare, riconoscersi nelle fatiche quotidiane e ritrovare il proprio ritmo, un passo alla volta. 

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