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Share Training und Wettkampf bei Hitze | #8
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Training und Wettkampf bei Hitze | #8
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport
Der Sommer ist da und damit auch die Hitzerennen und das Training bei 35° Grad im Schatten. Erhöhte Herzfrequenz, gesteigerter Natrium- und Mineralstoffbedarf und vieles mehr sind die Folgen. Was ist nun also die richtige Strategie im Training und Wettkampf, um mit möglichst vollen Speichern ins Ziel zu kommmen, hört ihr in der heutigen Folge von No Guts No Glory!
Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com
Eure Hosts:
Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr über Simone's Arbeit: https://simonekumhofer.com
Chris Nindl ist Triathlet und ehemaliger Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon. https://apfel-tri.com
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By Simone Kumhofer, Alex AntonitschNo Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport
Der Sommer ist da und damit auch die Hitzerennen und das Training bei 35° Grad im Schatten. Erhöhte Herzfrequenz, gesteigerter Natrium- und Mineralstoffbedarf und vieles mehr sind die Folgen. Was ist nun also die richtige Strategie im Training und Wettkampf, um mit möglichst vollen Speichern ins Ziel zu kommmen, hört ihr in der heutigen Folge von No Guts No Glory!
Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com
Eure Hosts:
Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr über Simone's Arbeit: https://simonekumhofer.com
Chris Nindl ist Triathlet und ehemaliger Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon. https://apfel-tri.com