TRALARÁ: Ahora que vamos deprisa, vamos a contar verdades — Lucía CaMo.

Este es un podcast especial centrado en el eclipse de esta noche de Sol en Leo.

Espero que lo disfrutes!

Si quieres que te ayude a tratarte con amabilidad pídeme una sesión de reestructuración: https://luciacamo.com/sesiones-de-reestructuracion

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Si quieres que te ayude a ir más allá de los límites de tu permiso, pídeme una sesión de reestructuración: https://luciacamo.com/sesiones-de-reestructuracion

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En este episodio hablo sobre el momento actual y como está activando nuestras heridas más profundas para que veamos los mecanismos de nuestro ego y empecemos a priorizar una realidad donde lo importante no es defendernos sino unirnos. Para ello cuento lo clave que es empezar a atender nuestras heridas infantiles con todo el amor y la compasión. Si no hay relación de amor interna , jamás habrá externa.

Te dejo enlace a las prácticas de grownding de mi amigo Miguel Angel Corpas: https://www.instagram.com/tv/CCbSY0doSrH/?igsh=MXVqcDVjc3dudjE4aw==

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Ya no es tiempo de seguir tratándonos mal para hacer bien las cosas. ¿Te das cuenta de la contradicción de esta frase? Llevo tiempo hablando de la necesidad de salir del castigo como supuesto camino de reparación. El castigo es una herramienta del sometimiento que perpetua el daño.

Y si cambiamos "hacerlo mejor" por "más amable". Ojo que esto no quiere decir que te conviertas ahora en un Ned Flanders de la vida, sonriendo por defecto y evita todo tipo de conflicto con una voz aguda bañada en suavizante. Quieres decir que en lugar de machacarte y machacar al otro por defecto, te atrevas a tratarte y tratar con amabilidad. Que no es otra cosa que un gesto de apertura a lo que hay, de permiso a lo que es en ti y en otros aunque en muchos casos no lo elijas. No es lo mismo aceptarlo y retirarte, que castigarte o castigarlo por considerarlo inadecuado.

En estos tiempos de cambio de paradigma son precedentes, si sugerencia hoy es que acompañemos las contracciones con amabilidad y gentileza. Que aprendamos a tratarlas con paciencia y ternura. No es lo mismo que la auto indulgencia. Seamos conscientes de nuestras miserias y aprendamos a abrirles de una vez por todas el corazón.

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En este episodio hablo de cómo independientemente de la capacidad de percibir y captar información de cada cual, todos tenemos la capacidad de generar el espacio que haga de contenedor de nuestra manera de sentir. Y de cómo cuando abrimos los márgenes donde se da tanto el pensamiento como el sentir, lo que acontece adentro tiene más flexibilidad para ser acogido y vivido al completo sin hacer tanto ruido al chocar contra las paredes de nuestro contenedor. De este modo la vida se vuelve más rica, y lo que antes causaba sufrimiento se convierte en talento puesto al servicio del todo.

Si quieres que te ayude a generar un contenedor más amplio pídeme una sesión de reestructuración: https://luciacamo.com/sesiones-de-reestructuracion

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¿Nos hemos pasado de individualistas con esto del desarrollo personal? Yo creo que si, que se nos ha ido de las manos por necesidad pero que ahora toca revisar.

En este episodio doy mi visión acerca de la excesiva preocupación por una misma y la necesaria vinculación con los otros. Y de cómo nuestra realización llega cundo nos damos en servicio al mundo.

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¿Cuánto de tu vida estás dejando de vivir por miedo a sufrir?

En este episodio comparto una reflexión muy personal sobre la dificultad de recibir la vida plenamente, abrir el corazón y dejar de vivir desde la protección constante. Hablo de cómo el miedo a perder, equivocarme o sufrir puede llevarnos a una existencia a medias, y de la comprensión que llegó al darme cuenta de que muchas de mis preocupaciones eran una forma de intentar controlar lo incierto.

Una conversación sobre el amor, el duelo, la vulnerabilidad y la valentía de entregarse a la vida sabiendo que nada es permanente.

Porque quizá el precio de evitar el dolor sea demasiado alto si para conseguirlo tenemos que renunciar a vivir, amar y sentir de verdad.

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Abrir el corazón no significa decirle sí a todo.

Significa dejar de luchar contra lo que sentimos.

Dejar de defendernos constantemente.

Y descubrir que detrás del dolor que evitamos puede estar precisamente el amor que buscamos.

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En este capítulo de Tralará habló del principio receptivo femenino y cómo aprender a abrirnos a lo que hay genera espacio para que la vida haga e intervenga en toda su magnitud: milagros incluidos.

Espero que disfrutes del episodio.

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En el podcast de hoy reflexiono sobre cómo ha cambiado mi relación con las redes sociales y la creación de contenido. Hablo de la saturación de información, de la necesidad de volver a una comunicación más auténtica y de por qué, muchas veces, no buscamos solo contenido… sino una conexión real con la energía y la presencia de quien transmite.

¿No te está pasando que sientes cierta saturación con tanta información? ¿Qué buscas tú cuando escuchas podcast o lees publicaciones?