Trampelpfadlauf Podcast

Holger hat sich an den Grand Trail des Lacs et Châteaux gewagt – 66 Kilometer voller Herausforderungen durch die belgische Landschaft. Es war ein langer, harter, aber auch erfüllender Tag, der gezeigt hat, wie viel mentale Stärke zählt. Wenn in Belgien "Trail" draufsteht, dann ist es auch so: technisch, anspruchsvoll und wunderschön. Freut euch auf ehrliche Einblicke und spannende Geschichten von diesem Lauf.

Durch diese Folge führen Euch Hasret und Holger

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Bilder zu dieser Folge findet ihr unter:

https://www.trampelpfadlauf.de/podcast

Links:

https://grandtrail.be/en/winter/edition-winter-le-grand-trail-des-lacs-chateaux/

In dieser Folge geht es um viele verschiedene Themen. Holger und Hasret berichten über vergangene Touren und Ereignisse. Wir kommen von Städtetrips und dem legendären Frankfurt Marathon hin zum klettern in der Eifel und einer schönen Wandertour im Schwarzwald. Eine buntgemischte Folgen mit Inspiration für neue Ideen draußen und einigen schönen Eindrücken.

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Burgenklettersteig: https://burgenklettersteig.de

Frankfurt Marathon: https://www.frankfurt-marathon.com

Center Parcs Eifel: https://www.centerparcs.de

Eco Trail Paris: https://www.ecotrailparis.com

Schluchtensteig: https://www.schluchtensteig.de

In dieser Folge berichtet Björn von zwei besonderen Events: dem Silvretta Ferwall Marsch und dem Brauereienlaufder Fränkischen Toskana. Beim Ferwall Marsch spricht er über die beeindruckende Alpenlandschaft und die hervorragende Verpflegung, die ihn auf den langen Strecken unterstützte. Im Brauereinlauf hingegen geht es nicht nur um den sportlichen Aspekt, sondern auch um die einzigartige kulinarische Verpflegung, die diesen Lauf zu einem unvergesslichen Erlebnis macht.

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Links:

Ferwall Marsch:

https://www.galtuer.com/de/veranstaltungen-erlebnisse/topevents/silvretta-ferwall-marsch_event_40040825

Brauereienlauf:

https://brauereienlauf.de/

In dieser Episode nimmt Hasret euch mit ins Paznauntal nach Ischgl, wo er Mitte Juli am Paznaun Ischgl Ultra Trail teilgenommen hat. Ein echtes Laufabenteuer inmitten einer atemberaubenden Landschaft und auf anspruchsvollen Trails.

Im Unterschied zu unseren bisherigen Folgen liest Hasret dieses Mal seinen leidenschaftlich verfassten Blog-Beitrag vor. Es ist fast wie ein Hörbuch – oder vielleicht sogar eine Gute-Nacht-Geschichte? Auf jeden Fall ist es spannend und voller Erlebnisse. Hört selbst und lasst euch überraschen.

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Blogbeitrag und Bilder:

https://www.trampelpfadlauf.de/paznaun-ischgl-ultra-trail-eine-premiere-und-herausforderung/

In dieser Folge entführen uns Hasret Mutlu und Jens Gräwingholt auf ein hochalpines Abenteuer in die Zillertaler Alpen. Der Berliner Höhenweg führt sie tief in die beeindruckende Bergwelt des Zillertals, wo drei Freunde unvergessliche Erlebnisse mit aufregenden und herausfordernden Momenten teilen. Dabei werden einige Punkte ihrer Bucketlist erfüllt. Diese Episode verspricht Abenteuerlust und eine große Portion Humor. Einmal mehr zeigt sich, wie magisch diese „Draußen-Momente“ sind und wie sie auf ganz besondere Weise verbinden.

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Berliner Höhenweg: https://www.tirol.at/reisefuehrer/sport/wandern/wandertouren/a-wanderung-berliner-hoehenweg

Termine Vorträge:

https://www.trampelpfadlauf.de/vortrag/

Von Straßenläufen über Trailrunning bis hin zu Ultramarathons: In dieser Folge teilen erfahrene Guides ihre Erlebnisse, wie sie Läufer mit Sehbehinderungen sicher durch verschiedenste Wettkämpfe führen. Wir sprechen über die Bedeutung von Vertrauen, die sportlichen Herausforderungen und das wachsende Netzwerk von Blindenführern in Deutschland. Hört rein und erfahrt, wie aus sportlicher Leidenschaft eine besondere Partnerschaft entsteht!

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Links:

https://www.guidenetzwerkdeutschland.de/startseite

Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Terra Raetica Trails, einem brandneuen Trailrunning-Format, das an eine Tour de France erinnert. In den fünf Erlebnisregionen Kaunertal, Tiroler Oberland, Engadin, Nauders und Reschen erwarten euch atemberaubende Strecken zwischen 16 und 28 km, die für erfahrene Läufer ein absolutes Highlight darstellen. Doch Vorsicht: Für Anfänger kann es anspruchsvoll werden. Ein Event, das landschaftlich kaum zu übertreffen ist – perfekt organisiert, aber mit Raum für kleine Verbesserungen.

Durch diese Folge führt euch Holger.

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Links:

https://www.terra-raetica-trails.com/

In dieser Folge erzählt Hasret von seinem grandiosem Wochenende auf dem berühmten Weitwanderweg - dem Rennsteig. Unterwegs war er nicht alleine, denn er ist gemeinsam mit den “Bergischen Jungs” beim Rennsteig-Staffellauf gestartet. Mit einem Team aus 10 Läufern ist das Team die gesamte Strecke des Rennsteigs gelaufen. Nicht nur das Laufen war eine Herausforderung, sondern auch die gesamte Planung und Logistik. Hier liefert Hasret ein Paradebeispiel, weshalb der Laufsport auch ein Teamsport ist. Das Wochenende war geprägt von vielen Emotionen, Teamgeist und herausfordernden Momenten.

Ansonsten berichten wir euch über die Abenteuer, die kurz bevor stehen. Langweilig wird es definitiv nicht.

Durch diese Folge führt euch Holger Lapp und Hasret Mutlu

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Fastpacking Rennsteig Video:

https://youtu.be/_Pb2_cMiTvs?si=8BqWgFC2dg2lbphH

In dieser Folge nehmen wir euch zusammen mit Christian Sander mit in den Schwarzwald. Christian war auf eigene Faust im Schwarzwald unterwegs und hat ein richtiges Abenteuer erlebt. Mit Karte und alles, was er für 6 Tage in der Natur braucht, zog er los, um sich durch den Schwarzwald zu schlagen. Er berichtet uns von diesem bewegenden Abenteuer und nimmt uns durch die Tage im Schwarzwald.

Durch diese Folge führen Euch Hasret und Holger.

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Links:

Biwak Plätze

https://www.nationalpark-schwarzwald.de/de/erleben/uebernachten/trekking-camps

Bisher waren uns die Vogesen nahezu unbekannt. Doch die Gegend um den Grand Ballon entpuppte sich als echte Entdeckung mit ihren prachtvollen, unberührten Wäldern, malerischen Ortschaften und atemberaubenden Panoramen. Unsere Nächte verbrachten wir im Huttopia – was das genau ist, erfahren Sie in dieser spannenden Episode.

Durch diese Folge führen Euch Hasret und Holger

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Links:

Huttopia Wattwiller https://europe.huttopia.com/de/site/wattwiller/

Trail du Grand Ballon: https://www.grandballon.eu/en/trail-du-grand-ballon/