Hoy te quiero acompañar, en el proceso de soltar, perdonar, limpiar, ordenar y reacomodar tu corazón para que entres al nuevo año ligero… con claridad… y sin cargas innecesarias.

Juzgar solo te desgasta, mejor enfoca tu energía en lo positivo de la vida.

Pasos sencillos para lograr una mejor asertividad en la comunicación.

Es importante identificar esas amistades que suman valor a tu vida

Agradecer hace que nos enfoquemos en el presente, es un estado de consciencia.

Los primeros minutos del día son las más importantes.

Esa Voz que está en nuestra cabeza y no nos deja avanzar, tú tienes la capacidad de apagarla, hoy te comparto como hacerlo.

Todos tenemos diferentes roles, lo importante es saber llevar un equilibrio, hoy te comparto algunos consejos.

A la ansiedad hay que entenderla y aprender a controlarla te comparto algunos tips para lograrlo.

Poner un alto es saludable, es tiempo de aprender a decir basta.