Pasos sencillos para lograr una mejor asertividad en la comunicación.

Es importante identificar esas amistades que suman valor a tu vida

Agradecer hace que nos enfoquemos en el presente, es un estado de consciencia.

Los primeros minutos del día son las más importantes.

Esa Voz que está en nuestra cabeza y no nos deja avanzar, tú tienes la capacidad de apagarla, hoy te comparto como hacerlo.

Todos tenemos diferentes roles, lo importante es saber llevar un equilibrio, hoy te comparto algunos consejos.

A la ansiedad hay que entenderla y aprender a controlarla te comparto algunos tips para lograrlo.

Poner un alto es saludable, es tiempo de aprender a decir basta.

Que hay más allá del miedo, el miedo puede convertirse en nuestro aliado si sabemos entenderlo.

Recupera tu valor, mereces vivir una vida llena de logros.