Willkommen im echten Leben! In dieser Folge nehme ich dich mit in unser Transformationsprojekt mit Eva – einer VAMOS-Kundin, die sich für 6 Monate auf den Weg macht, ihre Gesundheit zu verändern.

Wir sprechen über die ersten Wochen:
✅ Fett verloren, Muskeln aufgebaut✅ Mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielt✅ Die Grundlagen für sauberes, nachhaltiges Krafttraining gelegt