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Transformationsreise Teil 13 – Du bist die Chefin
Wie tägliche Entscheidungen dein Leben mit MS verändern
Wir sind bei Tag 13 der Transformationsreise – und gleichzeitig am ersten größeren Wendepunkt dieser Reise.
Heute geht es um etwas, das so grundlegend ist, dass wir es im Alltag oft einfach übersehen: die Kraft der Entscheidung. Nicht die große, dramatische – sondern die stille, tägliche. Die, die jeden Morgen neu beginnt.
95 Prozent unserer Gedanken und Handlungen laufen unbewusst ab. Das heißt: Wir entscheiden uns ständig – ohne es zu merken. In dieser Folge geht es darum, diese Entscheidungen zurückzubeanspruchen.
Birthe teilt, was sie von einem Mentor gelernt hat: Wer in Aktion bleibt, wird nicht depressiv. Und wie sie selbst jeden Tag – gegen Schmerz, Erschöpfung und MS – entscheidet, dass es ein guter Tag wird. Nicht weil alles perfekt ist. Sondern weil sie es so macht.
Denn: Chronisch krank sein heißt nicht, chronisch ausgeliefert zu sein.
In dieser Folge:
• Warum tägliche Entscheidungen mächtiger sind als einmalige Wendepunkte
• Wie du die Regie über deinen Tag zurückbekommst
• Was passiert, wenn du dich mittags oder abends einfach neu entscheidest
• Zwei Reflexionsfragen, die dich in diese Praxis bringen
Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova
LinkedIn: @birthemeyerrosina
E-Mail: [email protected]
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By Birthe Meyer-RosinaWie tägliche Entscheidungen dein Leben mit MS verändern
Wir sind bei Tag 13 der Transformationsreise – und gleichzeitig am ersten größeren Wendepunkt dieser Reise.
Heute geht es um etwas, das so grundlegend ist, dass wir es im Alltag oft einfach übersehen: die Kraft der Entscheidung. Nicht die große, dramatische – sondern die stille, tägliche. Die, die jeden Morgen neu beginnt.
95 Prozent unserer Gedanken und Handlungen laufen unbewusst ab. Das heißt: Wir entscheiden uns ständig – ohne es zu merken. In dieser Folge geht es darum, diese Entscheidungen zurückzubeanspruchen.
Birthe teilt, was sie von einem Mentor gelernt hat: Wer in Aktion bleibt, wird nicht depressiv. Und wie sie selbst jeden Tag – gegen Schmerz, Erschöpfung und MS – entscheidet, dass es ein guter Tag wird. Nicht weil alles perfekt ist. Sondern weil sie es so macht.
Denn: Chronisch krank sein heißt nicht, chronisch ausgeliefert zu sein.
In dieser Folge:
• Warum tägliche Entscheidungen mächtiger sind als einmalige Wendepunkte
• Wie du die Regie über deinen Tag zurückbekommst
• Was passiert, wenn du dich mittags oder abends einfach neu entscheidest
• Zwei Reflexionsfragen, die dich in diese Praxis bringen
Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova
LinkedIn: @birthemeyerrosina
E-Mail: [email protected]