Nouvel épisode du Podcast, transition les sages et les moins sages🤩

{ Et si la rentrée était aussi l’occasion de ranger nos vies ? }

Souviens-toi… à chaque rentrée des classes, on ouvrait un cahier neuf, on sortait des crayons bien taillés, et on avait l’impression de repartir à zéro.

Et si on faisait pareil aujourd’hui, mais avec nos intérieurs?

👉 Trier ses affaires, réorganiser ses espaces, ce n’est pas seulement du rangement : c’est une façon de remettre à plat son mode de fonctionnement, de repartir plus léger, plus clair.

Dans ce nouvel épisode, Julie Letecheur Home organiser nous explique comment nos objets et nos pièces de vie parlent de nous… et comment ranger, c’est aussi réinventer notre quotidien.

Pour en savoir plus sur l’accompagnement de Julie : https://www.instagram.com/julie_toit_et_soi/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Suivez-la sur Instagram : https://urlr.me/f4MUaS

Et pour tout découvrir de Brigitte et des transitions, sages et moins sages : https://www.brigitteandre.com

💧 Et si la véritable transition commençait… par ce qu’on met dans notre verre ?

Nous parlons souvent de changement de vie, de transition professionnelle ou personnelle. Mais combien de fois prenons-nous vraiment le temps de regarder ce qui circule en nous chaque jour ?

L’eau, si simple, si banale… et pourtant, elle compose plus de 60 % de notre corps.

Nous la buvons sans y penser, en imaginant qu’une bouteille, un robinet ou une carafe filtrante suffisent. Mais savons-nous vraiment ce qu’il y a dans cette eau ? Quels sont ses taux, ses minéraux, ses résidus… et leurs effets à long terme ?

Dans ce nouvel épisode de mon podcast Sages & moins sages transitions, j’ai invité un hydrologue pour explorer ces questions essentielles.

👉 Comment choisir son eau ?

👉 Quelles sont les idées reçues et les réalités scientifiques ?

👉 Pourquoi “regarder dans son verre” est aussi une invitation à reprendre conscience de ce qu’on laisse entrer dans son corps, et dans sa vie ?

Parce que chaque transition commence par un geste. Et peut-être que le vôtre, aujourd’hui, est aussi simple qu’un verre d’eau.

Et vous, quelle conscience mettez-vous dans ce que vous buvez ? 💭

Pour me contacter :

Benoit ANDRE, Géologue-Hydrogéologue

Tél.: 0471 97 56 39

Mail : [email protected]

Page FB : https://www.facebook.com/eSpring.eau.pure.accessible/

Vous pouvez contacter Brigitte via son site

HTTPS://www.brigitteandre.com

Un jour, Martine a compris qu’elle rejouait toujours le même scénario : celui de la victime, en donnant tout le pouvoir aux autres.

Alors, elle a choisi de marcher. 10 km par jour. 365 jours.

Pas seulement une marche pour avancer, mais une marche pour se rencontrer.

🚶‍♀️ Sur son chemin, elle a croisé ses blocages, ses fidélités invisibles, ses culpabilités… et surtout, elle s’est rencontrée elle-même.

Une transformation profonde, née du ressenti et de l’action.

Un véritable chemin spirituel, puissant et inspirant.

🔗 Dans ce podcast, découvrez comment « Je marche à ma rencontre » est devenu bien plus qu’un livre : un témoignage vibrant sur le pouvoir de se mettre en mouvement.

Pour contacter Martine

http://linkedin.com/in/martine-inack-thieulin-stylist

Et pour découvrir son livre : Je marche à ma rencontre

https://amzn.eu/d/cqa3rau

Pour contacter Brigitte

http://linkedin.com/in/brigitteandre

Pour en savoir plus sur le TRAJET ™

https://www.brigitteandre.com/le-trajet-en-ligne-2/

Et pour l’école de coaching multidimensionnel

https://www.brigitteandre.com/life-coach-du-trajet/

🎧 Dépendance et renaissance : un témoignage bouleversant sur l’addiction, le courage et la transformation

Il y a des histoires qui remuent l’âme. Celle que vous allez écouter est de celles-là.

Elle parle d’addiction — à l’alcool, à la drogue, à la fuite de soi. Mais pas avec des mots lisses ou techniques. Ici, on plonge dans l’ombre, dans ces états de fracture intérieure qu’on finit parfois par apprivoiser… jusqu’à s’y perdre.

Mais cette histoire parle aussi de guérison, de courage, et du choix radical de s’en sortir. De l’engagement que cela demande, jour après jour. De la fragilité assumée, et de la force qu’on découvre quand on n’a plus rien à cacher.

Il y est question de renaissance, de réapprendre à aimer le beau gris — cette nuance entre ombre et lumière où la vie reprend, peu à peu, sa place.

Et puis, il y a ces cercles d’hommes. Des lieux rares et puissants, où l’on ose tomber le masque, dire la vérité, retrouver une fraternité, et parfois… renaître autrement.

Ce témoignage brut, lucide, bouleversant, donne voix à un homme. Mais à travers lui, c’est une multitude d’histoires silencieuses qui trouvent un écho.

#dépendance, #résilience, #transformation, #cercledhommes, #témoignagedevie, #développement personnel

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast « Sages Transitions » : Dépendance et renaissance.

Pour découvrir Gilles et son activité , son évolution : https://urls.fr/ZKHJpB

son site : https://www.remarquable.be/

et pour découvrir les transitions et la manière de les aborder : https://www.brigitteandre.com

Vivre ou Survivre ? Il Faut Choisir ! 🔥 Découvrez les 4 Zones de Confort à Dépasser pour Réussir Votre Vie 🌟

Description du podcast :

Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? 🤔 Vous avez l’impression de stagner, de répéter les mêmes schémas, sans parvenir à avancer ? 🌪️ Dans cet épisode percutant, nous plongeons au cœur d’une question essentielle : Vivre ou Survivre ? 🧠✨

Nous allons explorer ensemble les 4 zones de confort 🚪 qui vous retiennent et vous empêchent de réaliser votre plein potentiel et d’avoir accès à votre créativité. 💪 Ces zones sont souvent des prisons invisibles qui limitent vos actions, vos choix et l’avancée dans vos projets les plus tendres et les plus chers. En identifiant celle(s) qui vous freine(nt) le plus, vous pourrez vous débarrasser des noeuds relationnels et personnels ! 🌈

Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

1. La Zone de l’insatisfaction « molle » 👁️‍🗨️ : la frustration aurait-elle le pouvoir de nous faire grandir ?

2. La Zone où le mental prend le dessus 📅 : nos peurs ont la vie dure.

3. La Zone de l’inaction 🔐 : nous sommes bien souvent les rois et les reines de la procrastination !

4. La Zone de la dévalorisation 🔄 : ouiiii c’est une zone de confort que de se dévaloriser. Vraiment ?

Pour qui est cet épisode ?

Cet épisode est pour vous si vous cherchez à être plus proche de votre vraie nature, à dépasser vos peurs et à faire des choix simples pour aller vers ce qui vous fait vibrer. 🎯

Écoutez cet épisode pour :

• 💡 Comprendre les 4 zones qui vous maintiennent loin de qui vous êtes vraiment.

• 🔥 Identifiez comment dépasser les risques de « faire autrement ».

. 🌟Aimer cette belle salle de formation qu’est la vie. 🌟

• ✨ Passer d’une vie en mode “survie” à une vie alignée, pleine de sens et d’énergie.

🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes et partagez cet épisode avec ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce pour avancer dans leur vie. 🙌

Hashtags :

#DéveloppementPersonnel #VivrePleinement #SortirDeSaZoneDeConfort #TransformationDeVie #PodcastMotivation #CroissancePersonnelle #MindsetPositif #OserVivre #SurvivreOuVivre

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"Se Comparer aux Autres : Se Perdre Soi-même et L'autre" 🌸

Nous vivons dans une époque où la comparaison est omniprésente, que ce soit sur les réseaux sociaux ou dans notre vie quotidienne. Mais avez-vous déjà réfléchi aux effets destructeurs que cela peut avoir sur votre estime de soi et sur vos relations avec les autres ? Dans ce podcast, nous explorons en profondeur comment la comparaison nous fait perdre de vue notre véritable identité, et même les liens précieux que nous entretenons avec les autres.

🌸 Découvrez le concept japonais d’Oubaitori : une philosophie qui nous rappelle que, tout comme les arbres qui fleurissent chacun à leur propre rythme, nous aussi devons respecter notre propre chemin, sans nous soucier de la progression des autres.

Au programme :

✨ ✨ ✨ et à la fin de cet épisode un défi-puzzle en réalité alternée...une manière de sortir du podcast et de s'approprier les idées principales.

🎧 **Découvrez Alix Andréani : Un Parcours Inspirant , Théâtre, Bose en compétition et comment ce chemin peut inspirer le leadership féminin** 🥊

J’ai tellement aimé la douceur dans la vie de cette boxeuse, son recul sur la vie, sa résilience et la manière dont elle prend dans chaque expérience ce qui lui permet de vivre au mieux l'expérience suivante.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Alix Andréani, une femme aux multiples talents. Ancienne agent immobilier, comédienne accomplie et fondatrice de sa propre troupe de théâtre, Alix s'est constamment réinventée pour atteindre ses objectifs. Aujourd'hui, elle brille dans le monde de la boxe en tant que championne amateur de France, avec des ambitions toujours plus hautes.

Mais plus qu'un simple parcours sportif, son cheminement illustre une quête profonde de confiance en soi. Alix établit un lien unique entre leadership féminin et les enseignements que le monde de la boxe – souvent dominé par les hommes – peut apporter aux femmes. Elle partage avec nous comment cette discipline l’a aidée à s’affirmer et à trouver sa place, inspirant ainsi les femmes à prendre la leur dans tous les domaines de la vie.

Plongez dans cet échange captivant où leadership, résilience et ambition se rencontrent.

Dans cet épisode , nous plongeons dans l’histoire inspirante d’Eva Aleman, qui a fait le grand saut du statut de salarié à celui d’indépendante. Elle nous raconte avec sincérité et émotion les moments forts de son parcours, les défis rencontrés, les angoisses surmontées, et les stratégies qu’elle a mises en place pour réussir cette transition majeure.

Rencontre avec Katell Maguet

Ce podcast sort à une date bien précise, c’est un podcast inédit du 27 juin 2024, que Katell rentre précisément dans sa troisième année de rémission.

Dans cet épisode poignant de notre podcast, nous avons eu l'honneur d'interviewer Katell, une femme extraordinaire dont le témoignage touchant et sincère sur sa lutte contre un cancer de stade 3 est une leçon de vie.

Avec une intensité et une humilité remarquables, elle nous raconte chaque étape de son combat, de l'annonce du diagnostic à la rémission.

Elle partage les défis qu'elle a surmontés et les déclics qui l’ont amené à prendre de plus en plus sa place dans son trajet de guérison mais aussi plus largement dans sa vie.

Ce n'est pas seulement une histoire de maladie et de guérison. Katell nous dévoile aussi comment cette épreuve l'a transformée et l'a menée vers une nouvelle mission de vie.

Elle nous explique comment elle s'est ancrée dans une nouvelle vocation, trouvant un sens profond et une force renouvelée dans chaque moment de son parcours.

Elle est devenue cette femme vibrante avec un vrai projet de vie : patient advocacy voice

Ne manquez pas cet épisode inspirant où la résilience rencontre le renouveau.

Écoutez l'histoire de Katell sur notre podcast, disponible dès maintenant.

Pour suivre katell sur linkedln : https://www.linkedin.com/in/katellmaguet/

Le lien vers l'asso Hope : https://www.hope-association.com/
Mon texte en anglais sur la conférence en Italie et comment je suis devenue une patiente engagée : https://inspire2live.org/news/im-a-patient-advocate-by-necessity/

Souvent, nous nous retrouvons enfermés dans des rôles et des identités que nous n’avons pas choisi consciemment. Mais qu’arrive-t-il lorsque nous décidons de prendre un nouveau chemin ?

• Ceux qui se sentent coincés dans leur vie actuelle et cherchent un nouveau départ.

• Les personnes curieuses d’explorer leur potentiel et de redéfinir leur trajectoire de vie.

• Tout individu intéressé par le développement personnel et la psychologie positive.

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