En Tras la tormenta (RNE) te ofrecemos un contenido inédito en la escena sonora: un curso de meditación impartido por Pablo d’Ors en 10 sesiones. (Hoy lo completamos con la última sección centrada en la vida cotidiana). Una formación de incalculable valor para el desarrollo interior humano. Un viaje profundo dirigido por un maestro con una trayectoria excepcional. Pablo d'Ors no encaja en etiquetas. Es sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del Desierto. Se ha convertido en un faro vital para miles de personas –religiosas o no- a los dos lados del Atlántico (cuando se escuchan sus sabias palabras se puede entender por qué). El curso, conducido en la radio pública por Cristina Hermoso de Mendoza, incluye ejercicios prácticos y meditaciones guiadas. Ojalá ayude tras las particulares tormentas de quien se disponga a escuchar. Además, la neurocientífica Nazareth Castellanos, ofrece la segunda parte de la visión de la meditación desde el ángulo científico. Alfonso Levy recuerda al actor Robin Williams y los aprendizajes de sus momentos más tormentosos. Escuchamos a los oyentes que ya son caminantes tras la tormenta. Gracias por habitar este refugio sonoro, esta hora de autocuidado integral donde el bienestar emocional fomenta la salud mental.

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