Medicamentos, Psicoterapia, Meditação, Alimentação e muito mais. O estigma em torno dos medicamentos ansiolíticos usados ​​no tratamento da ansiedade e depressão pode impedir as pessoas de buscarem o auxílio necessário. No entanto, é importante compreender que a medicação, por vezes, têm um papel crucial no manejo dessas condições, e existem vários fatores a serem considerados.