Hoje sabemos que a saúde oral não afeta apenas os dentes, pode influenciar doenças do coração, diabetes e até o cérebro. Descubra como uma inflamação nas gengivas pode afetar todo o organismo.

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Muitos homens adiam idas ao médico. No Dia do Pai falamos de prevenção, rastreios e hábitos que fazem a diferença e explicamos porque cuidar da saúde é também uma forma de cuidar da família.

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Fazer exames todos os anos parece tranquilizador. Mas a evidência mostra que nem sempre faz diferença. Descubra o que realmente protege a saúde.

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Perder urina ao rir, tossir ou fazer exercício é mais comum do que imagina. Mas não é algo que tenha de aceitar. Falamos de causas, silêncio e tratamentos que podem mudar a vida. 

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Sem energia ao acordar? Dificuldade de concentração? O cansaço pode esconder problemas de saúde — ou rotinas desequilibradas. Saiba quando investigar e o que ajuda a recuperar energia.

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Dormimos as horas recomendadas, mas acordamos sem energia. O problema pode não estar na duração do sono, mas na qualidade. O que acontece enquanto dormimos — e porque é que o corpo não recupera?

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Quantas vezes ouviu: “não saias com o cabelo molhado que te constipas”? A frase atravessa gerações — mas será verdade? Explicamos o que realmente causa as constipações e o porquê do mito persistir.

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Nem toda a dor de cabeça é enxaqueca e nem toda a tontura é vertigem. Saber distinguir estes sintomas pode evitar preocupações… e ajudar a reconhecer sinais de alerta. Explicamos as diferenças.

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Cada vez mais pessoas recorrem ao Google ou ao ChatGPT para interpretar sintomas e procurar respostas sobre saúde. Mas até que ponto são fiáveis? Podem ajudar, mas não substituem o diagnóstico médico.

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Vivem mais anos do que os homens, mas passam mais tempo com doença. O que está a falhar na saúde feminina? Um episódio sobre menopausa, coração, saúde mental e qualidade de vida. 

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