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Eine neue Folge:

💭 Trauma - Gedachte Gefühle #10 💭

Nimmst du deine Empfindungen und Gefühle wirklich verkörpert wahr?

Gerade wenn wir mit frühen BindungsVerletzungen zu tun haben, merken wir kaum, wie sehr wir verkopft und wie wenig wir wirklich verkörpert sind.

Das hat damit zu tun, dass wir uns ständig mit unserem Mind beschäftigen und uns dadurch von unserer InnenWelt ablenken - ja sie grossteils sogar verdrängen.

In der Trauma-Integration ist eines der wichtigsten HeilungsSchritte, dass wir lernen, unsere Gefühle und Empfindungen zu spüren, sie zu benennen und mit ihnen zu sein - also mit ihnen verkörpert zu sein und zu merken, dass Heute&Hier nichts passiert und wir sicher sind - wenn wir HIN-FÜHLEN.

In einer Welt, in der wir immer mehr in den Fühl-Mind abdriften und trotzdem oder erst recht keine Bodenhaftung haben, ist das von grosser Wichtigkeit, um stressfreier zu leben und friedvollere Beziehungen zu führen.…

Lausche gerne meinen Worten - auf all meinen Kanälen.

HinFühlen - für mehr FeinFühligkeit und MitGefühl in unserer Gesellschaft.

alles Liebe 🫶

Diana

Bindungs- und Körperorientierte TraumaBegleitung - spezialisiert auf Entwicklungs- und BindungsTrauma

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