Auf nach #Russland! Im flächenmäßig größten Land 🌏 der Erde kann man einiges zur Zeitumstellung und den endlosen Diskussionen darum lernen. Ich habe vergeblich Studien zur Schlafqualität in Russland gesucht. Es gibt wohl keine belastbaren epidemiologischen Daten. Vielleicht liegt es in der Weitläufigkeit des Landes und an den vielen verschiedenen Kulturen. Was mich auf jeden Fall freut, ist dass Russland in den vergangen Jahren seinen statistischen Alkoholkonsum pro Kopf drastisch senken konnte. Wenigstens hier kann ich einen Vergleich zu Deutschland ziehen: wir deutsche trinken mehr reinen Alkohol 🤢😵.

Heute im Podcast: Warum verfolgen uns unerledigte Aufgaben so stark? 🏃‍♀️📧🧾📆📄📝😩