Entspannung wirkt. Ich helfe dir zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.

Traumreise: Nachtflug des Phoenix'


Listen Later

Diese Traumreise führt dich an ein Lagefeuer am Strand. Du kannst mit ihr entspannen oder einschlafen - dafür begleite ich dich am Ende, wenn du magst, mit meiner Stimme in den Schlaf. Auszug: "Du darfst dich im Anblick der Flammen verlieren. Beobachten, wie sie knistern und das Holz zum Glühen bringen. Wie sie zu Asche zerfallen. Grau und rot und orange in einer tiefblauen Nacht. Den Himmel tupfen jetzt die Sterne. Milchig und strahlend leuchten sie auf dich herab und geben dir das Gefühl, dass alles genau richtig ist."

0:00:00 bis 0:06:45: Ankommen und entspannen  

0:06:46 bis 0:29.44 Traumreise zum Lagerfeuer 

0:29:45 bis 0:35:45 Einschlafen bei Schlafmantra  

ab 0:35:47 nächtliches Lagerfeuer am Meer

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/entspannung-wirkt1/messageMusik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/


Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt


💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.


Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Entspannung wirkt. Ich helfe dir zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.By Carola Hoffmeister